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怎样补血补气

怎样补血补气

2020-03-03 收听量:33440

补气补血,如果是当已经确定了诊断的病机是比较单纯的就是气虚血虚的情况下,那可以进行补气和补血。补气血的话,可以吃四君子汤加上四物汤,也可以选用一些补气血的穴位,比如说足三里穴、中脘穴等等穴位,这样的穴位都是可以健脾补气的穴位,是可以用来进行补益气血的穴位。另外,平时气血不足的人不要剧烈运动,可以做一些慢的运动,有助于气血的化生。

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