补气血的花茶
补气血的花茶
2024-07-31 15:36:50
余晓阳
主任医师重庆市中医院中医科
通常情况下，补气血的花茶有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、红花茶、当归黄芪茶、桂花茶等。
1、玫瑰花茶：玫瑰花性温，味甘微苦，具有理气解郁、活血散瘀的作用，常喝玫瑰花茶有助于调理气血，改善面色。
2、红枣枸杞茶：红枣具有补中益气、养血安神的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。二者搭配泡茶饮用，可以达到补充气血的目的。
3、红花茶：红花味辛，性温，具有活血通经、散瘀止痛的功效，对于气血瘀滞导致的月经不调、痛经等症状有一定的调理作用，从而间接起到补气血的效果。
4、当归黄芪茶：当归补血活血，黄芪补气固表。两者合用，气血双补，可增强身体的抵抗力。
5、桂花茶：桂花性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，对于气血不畅、宫寒等症状有一定的调理作用。
花茶的补气血作用相对温和，不能替代药物治疗，如若出现不适症状，应立即就医。
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