百香果的功效有哪些
百香果的功效有哪些
2022-07-20
张媛媛|副主任医师消化内科 北京大学人民医院三甲 智能速览
功效 成分 作用机理 改善口渴 糖、维生素 刺激唾液分泌，滋润咽喉 促进胃肠蠕动 纤维组织、维生素 促进消化，缓解腹胀，加快肠道蠕动，预防便秘 安神助眠 自然清香 舒缓精神紧张，放松身体，帮助入睡 改善皮肤状态 氨基酸、钙、磷 促进细胞生长，排毒养颜内容摘自：百香果的功效有哪些 - 杏林普康
百香果是一种水果，在改善 口渴、促进胃肠蠕动、安神助眠、改善皮肤状态等方面有一定好处。
1.改善口渴。百香果味甘酸，同时富含糖、 维生素等成分，可以刺激味蕾细胞、唾液腺等分泌唾液，口腔内唾液量多可以滋润咽喉部黏膜，从而改善口渴。
2.促进胃肠蠕动。百香果内富含纤维组织、维生素，可以促进胃肠蠕动。一方面可以促进食物被 消化，缓解 腹胀等不适症状；另一方面有利于胃肠蠕动速度加快，有利于大便排泄而缓解 便秘。
3.安神助眠。百香果富有淡淡的香味，这些自然清香可以在一定程度上舒缓精神紧张的情况，放松身体，帮助人体安神入睡。
4.改善皮肤状态。百香果富含多种氨基酸、钙、磷等多种矿物质，可以促进细胞生长，改善皮肤状态。百香果还有助于机体排泄毒素，清除自由基，达到养颜的目的。
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