山楂的六大神奇功效，消食化瘀还能减肥美容
你知道吗？山楂不仅是一种常见的水果，还是一位身怀绝技的健康高手！它具有多种神奇的功效，不仅能消食化积、活血化瘀，还能帮助减肥和消除痤疮痘痕。今天咱们就来聊聊山楂的这些好处吧。
山楂可以消食化积 《本草纲目》中记载，山楂能够促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。在炖肉时加入几颗山楂，可以使肉更易烂，更容易被消化。很多小孩子喜欢吃油腻的食物，容易积食，此时用山楂化积食最合适不过了。明代大医李时珍曾亲身见证过山楂的强大功效，他在《本草纲目》中提到，山楂能够“化饮食，消肉积”。
山楂可以止泻止痢 山楂不仅能够消食化积，还能够止腹泻，对于吃坏东西拉肚子特别管用。张锡纯在《医学中衷参西录》中介绍了一种用山楂治疗痢疾的方法：用山楂一两，红白蔗糖各五钱，好毛尖茶叶一钱半，将山楂煎汤，趁热冲在糖和茶叶的碗中，浸泡片刻后饮用，效果显著。山楂能够使肠道中的积滞迅速排除体外，缓解腹泻症状。
山楂可以防治心脑血管疾病 现代药理研究表明，山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力等作用。它还能降低血压和胆固醇，软化血管，对老年性心脏病也很有益处。因此，山楂能有效防治动脉硬化等心脑血管疾病。
山楂可以治闭经、子宫肌瘤 山楂也被用于调理妇科病症，尤其适合瘀血体质的女性朋友。《医学衷中参西录》中记载了一个病案，一位女性因瘀血阻滞导致闭经，通过每日用山楂一两、红糖七八钱煮水喝，几天后月经竟然来了。山楂不仅能消食化积，还能消身体癥瘕积聚，对于子宫肌瘤也有很好的效果。
山楂可以消脂减肥 山楂能够消肉食，化痰浊，最适合实性肥胖者。皮肉比较结实，胃口很好，喜欢吃肉食，肚子很大的肥胖一般是实性肥胖，是体内痰浊瘀阻导致的。可以用炒山楂10克、决明子10克、荷叶10克煮水喝，有消脂减肥的作用，但不可久用，以免伤正气。
山楂可以消痤疮瘢痕 山楂能够消积化瘀，清除皮肤下面的垃圾，还能活血，使新血再生，因此能够使患处皮肤光润如常。《四川中医杂志》中记载了一个病例，一位年轻小伙子脸上长了很多痤疮，用了山楂粉外敷后，半个月后瘢痕消失，皮肤恢复如初。
划重点：虽然山楂的好处多多，但也有一些注意事项。脾胃虚弱的人不宜多食，胃酸过多的人也不适合吃山楂。孕妇禁用，因为山楂能够刺激子宫收缩，引起流产。所以，大家在享受山楂带来的好处时，也要注意适量哦。
看完这些，你是不是也想赶紧去尝尝山楂呢？不妨试试把山楂做成山楂羹，加点糖，每天喝上几勺，这样既能清理血管，又能降脂消食，大人孩子都可吃。
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