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吃海棠果上火吗

花匠小妙招
2025-04-29 00:29

吃海棠果上火吗

海棠树的果实，原名：红厚壳又名：海棠果、胡桐、呀拉菩等，拉丁文名：Calophyllum inophyllum L.侧膜胎座目，蔷薇科乔木，树皮厚，灰褐色或暗褐色，有纵裂缝，创伤处常渗出透明树脂;果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。中国河北怀来盛产，其它北方地区多有种植，海南、台湾、云南也有。

目录吃海棠果的好处吃海棠果上火吗海棠果的营养价值海棠果的形态海棠果的分布范围

1吃海棠果的好处

　　1、提高免疫力

　　吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。

　　2、防牙病

　　海棠果中单宁酸有助于防止牙周病，吃海棠果还有固牙洁齿的作用。

　　3、止腹泻

　　海棠果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。

　　4、解蜂毒

　　海棠果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。对水母毒也有作用。

　　5、治痉挛

　　痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由海棠果搞定。

　　6、治疗经血过多

　　海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

　　7、治打嗝

　　过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。

2吃海棠果上火吗

　　很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃海棠果会上火吗?

　　海棠果的营养价值

　　海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

　　吃海棠果上火吗

　　不上火

　　饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃海棠果会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。

3海棠果的营养价值

　　1、每100克海棠果含热量73大卡。

　　2、海棠果的花、根、果实均可入药。

　　3、海棠果中含大量的糖类、蛋白质和我们身体必须的肌酸。

　　4、每100克海棠果的营养元素含量如下：胡萝卜素710微克、钾含量263毫克、维生素A含118微克、维生素C含20毫克、碳水化合物19.2克、磷16毫克、钙15毫克、镁13毫克、膳食纤维1.8克、钠0.6毫克、铁0.4毫克、蛋白质0.3克、维生素E含0.25毫克、脂肪0.2克，烟酸0.2毫克、锰0.11毫克、铜0.11毫克、维生素B1为0.05毫克，锌为0.04毫克、维生素B2为0.03毫克等。

4海棠果的形态

　　乔木，高5-12米;树皮厚，灰褐色或暗褐色，有纵裂缝，创伤处常渗出透明树脂;幼枝具纵条纹。叶片厚革质，宽椭圆形或倒卵状椭圆形，稀长圆形，长8-15厘米，宽4-8厘米，顶端圆或微缺，基部钝圆或宽楔形，两面具光泽;中脉在上面下陷，下面隆起，侧脉多数，几与中脉垂直，两面隆起;叶柄粗壮，长1-2.5厘米。总状花序或圆锥花序近顶生，有花7-11，长在10厘米以上稀短;花两性，白色，微香，直径2-2.5厘米;花梗长1.5-4厘米;花萼裂片4枚，外方2枚较小，近圆形，顶端凹陷，长约8毫米，内方2枚较大，倒卵形，花瓣状;花瓣4，倒披针形，长约11毫米，顶端近平截或浑圆，内弯;雄蕊极多数，花丝基部合生成4束;子房近圆球形，花柱细长，蜿蜒状，柱头盾形。果圆球形，直径约2.5厘米，成熟时黄色。花期3-6月，果期9-11月。[1]

　　小乔木，高达3-8米;小枝粗壮，圆柱形，嫩时密被短柔毛，老枝灰紫色或灰褐色，无毛;冬芽卵形，先端急尖，微具柔毛，边缘较密，紫褐色，有数枚外露鳞片。

　　叶片卵形或椭圆形，长5-9厘米，宽4-5厘米，先端渐尖或急尖，基部宽楔形，边缘有细锐锯齿，在幼嫩时上下两面的中脉及侧脉有柔毛，逐渐脱落，仅在下面中脉稍有短柔毛或近于无毛;叶柄长1-5厘米，嫩时密被柔毛，老时脱落。

　　花4-10朵，近似伞形花序，花梗长2-3.5厘米，被短柔毛;苞片膜质，线状披针形，先端渐尖，微被柔毛，早落;花直径4-5厘米;萼筒外面被柔毛;萼片披针形或三角披针形，长7-9厘米，先端渐尖，全缘，两面均被柔毛，萼片比萼筒长;花瓣倒卵形或椭圆形，长约2.5-3厘米，宽约1.5厘米，基部有短爪，白色，含苞未放时粉红色;雄蕊20，花丝长短不齐，约等于花瓣三分之一;花柱4 (5)，基部有长绒毛，比雄蕊较长。

　　果实卵形，直径2-2.5厘米，红色，先端渐尖，稍具隆起，萼洼微突，萼片宿存肥厚，果梗细长。花期4-5月，果期8-9月。果实样子酷似小苹果，口感酸甜可口。

5海棠果的分布范围

　　原产我国，现主要分布在华北，河北怀来是知名的产地之一。东北南部，内蒙古及西北也有，云南西北部的大理，丽江等地区亦有种植，东北地区也有种植。

　　在中国河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃、辽宁、内蒙古等省区野生或栽培。

　　产海南、台湾，印度、斯里兰卡、中南半岛、马来西亚、印度尼西亚(苏门答腊)、安达曼群岛、菲律宾群岛、波利尼西亚以及马达加斯加和澳大利亚等地也有分布。