养生之山楂

• 花匠小妙招
• 2025-04-29 22:04

养生之山楂|健脾开胃、消食化滞、活血化痰

山楂大家都很熟悉，平时生活也很常见，经常吃，山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功能。 山楂味酸、甘，微温；归脾、为、肝经。 今天为大家总结4个山楂的搭配食谱，可以试着喝起来呀❗❗ 山楂养生食谱1⃣ 刮油助消化、加快新城代谢--菊花山楂茶 食谱配方：菊花、玫瑰、柠檬、金银花 适合消化不良、饮食油腻的人食用 山楂养生食谱2⃣ 清肺润喉、健胃消食--山楂雪梨茶 食谱配方：雪梨片、银耳、红枣、枸杞、冰糖、黄桃、山楂 适合喉咙干痒、肠胃不消化的人食用 山楂养生食谱3⃣ 清热解毒--山楂银花茶 食谱配方：山楂30克，金银花6克，白糖20克 适合风寒感冒、干燥上火的人食用 山楂养生食谱4⃣ 健脾益胃、降低血糖--山楂蜜枣炖山药 食谱配方：山药280g、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜 适合风咳嗽、肠胃不消化、血糖高的人食用 自制日常饮品，快来试试吧，空闲时间喝一杯，享受生活的美好 #山楂的功效与作用禁忌

发布于3月25日 16:58

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