早餐

• 花匠小妙招
• 2025-04-30 13:48

早餐|一碗满满料的海鲜疙瘩面|鲜美好吃！

早午餐】 海鲜疙瘩面 | 海藻沙拉 | 水煮蛋 | 杏皮茶 | 猕猴桃 因为疫情，一个月多没回老家， 想吃海蛎煎，周末做了一盘吃， 但是没我爸妈做的香，剩一些海蛎， 趁着天气还不太热，煮个海鲜疙瘩面， 早餐跟午餐便当一样，加个水煮蛋， 满满的海鲜，海蛎，虾，鱿鱼，花蛤， 一整锅，加上番茄汤底， 很鲜美哦，挺好吃的，我喜欢！ ‍♀️昨天运动打卡：休息，拉伸+泡沫滚轴。 | 海鲜疙瘩面 | 食材：虾，海蛎，鱿鱼，花蛤，疙瘩面，西红柿，韭菜，蟹味菇，欧芹，葱，蔬菜精，盐，白胡椒粉，油； 1⃣：韭菜切段，蟹味菇对半切开，鱿鱼清洗切段，西红柿顶部切十字，汤锅加水，放西红柿煮3分钟，捞出来放凉，再剥皮，然后切块； 2⃣：汤锅加点油，放西红柿进去炒，加水，沸腾后，放蟹味菇，虾，花蛤进去煮，再放疙瘩面，盖锅盖煮； 3⃣：疙瘩面快熟，加海蛎，鱿鱼，韭菜进去煮，煮熟后加欧芹，葱，盐，蔬菜精，白胡椒粉进行调味就可以了； #海鲜面图片大全大图

发布于3月18日 18:39

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