根瘩菜的功效作用有哪些
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
根瘩菜具有多种功效作用，包括美容护肤、促进血液循环和止血、以及利尿和止泻。
1、美容护肤：其中的大量维生素C，具有抗氧化、抗衰老和美白淡斑的效果。
2、促进血液循环和止血：根瘩菜能有效活血通络，对于因伤导致的淤血有快速疏通的效果，并能辅助防止血小板凝结。4、利尿和止泻：根瘩菜含有丰富的微量元素，有助于调节体内酸碱平衡，促进利尿并增加尿量。
注意事项：建议在食用根瘩菜时避免与牛奶、豆制品等食物同时摄入，以免影响钙的吸收。
2022-06-28 15:52
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赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
你好，这种菜含有营养特别丰富，包括维生素和微量元素，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸等。建议和指导，所以需要多进食一些蔬菜，有利于身体的健康，可以补充电解质和维生素，所以营养价值相对比较高，还含有胡罗卜素，钾，磷，视黄醇，钠等，可以与多种食物搭配。
2019-07-27 12:23
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