沙棘汁的功效与作用及副作用
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沙棘汁的主要功效为消食健胃、止咳化痰、活血散瘀，作用为治疗脾胃虚弱、咳嗽痰多、胸肋胀痛、瘀血肿痛、跌打损伤等情况。沙棘果实汁液可用于治疗多种疾病，但患者使用时需在专业医生的指导下进行，以免产生不良反应。
一、功效与作用：
1、消食健胃：沙棘果实汁中含有丰富的维生素、氨基酸，以及多种微量元素，能为机体补充营养物质，在中医方面，有助于调理脾胃，促进脾胃运行，可适用于脾胃虚弱的人群饮用;
2、止咳化痰：沙棘汁中含有大量的β-胡萝卜素、维生素C，还含有钙、镁、铁等矿物质，有助于缓解咳嗽、痰多的症状;
3、活血散瘀：沙棘果实汁中具有黄酮类、酚类、多糖等物质，具有降低血脂、血压的作用，在中医方面，还有助于活血化瘀，适合月经不调的女性饮用;
4、其他：沙棘果实汁中的维生素、氨基酸等成分还有助于增强人体免疫力、抵抗疾病，同时还可调节体内代谢、改善皮肤状态。
二、副作用：
沙棘汁中含有的沙棘果油、酸性物质，可能会刺激咽喉黏膜，使咽喉部出现不适感，因此慢性咽炎、急性支气管炎等疾病的患者不建议饮用，以免加重病情。同时沙棘汁中含有大量糖分，可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者需慎用。
此外，对沙棘果过敏的人群，也不建议饮用，否则可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红疹等。如果在饮用沙棘汁后出现上述症状，建议及时就诊于中医科或者营养科，进行血常规检查、过敏原测定，再进行相应的治疗。
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