炎炎夏日来点沙棘甜品给大家去去暑，营养又健康！
如今炎炎夏日，一个冰激凌怎么能解得了暑呢？今天沙棘圈给大家推荐几款沙棘甜品，清凉消暑！
沙棘，《四部医典》记载具有祛痰，利肺，化湿，升阳，健脾养胃与破除淤血的功用。因此，有沙棘添加的甜点，酸甜可口，健康营养！
1，沙棘雪梨
雪梨，《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
加入沙棘果，清蒸，晾凉后放入冰箱，随时食用。
2，沙棘南瓜
南瓜，性温，味甘。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
3，沙棘草莓木瓜
木瓜，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。
4，沙棘黄米糕
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。
5，沙棘山药
《本草纲目》记载，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
山药最适宜与沙棘搭配服用。对于高血糖效果很好。
6，沙棘羹
鸡蛋蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57%－58. 5%。
蛋白中约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。
目前，正直夏季，沙棘果正在茁壮成长，山里野生的沙棘也都长出了模样，后期，我们小编也会给大家推送更多沙棘知识。
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