沙棘科普系列：沙棘与减肥降脂美容（第7篇）
1
沙棘与减肥降脂美容
沙棘植物起源于青藏高原，是地球上最古老的植物之一，在2亿多年严酷的自然选择竞争中，为了适应生存环境，获得了10种以上天然维生素，4倍于人参的SOD，20多种氨基酸，20多种微量元素，多种不饱和脂肪酸以及生物碱，磷脂类等200多种活性物质。尤其是维生素C的含量很高，平均达到800-1100毫克/100克。
中医认为，沙棘味酸、涩，性温，入入肝、胃、肺、脾、大小肠经，功能止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。现代研究表明，沙棘除具有抗炎生肌、抑肿瘤、增免疫、抗衰老、抗辐射等多种功效外，还有降脂减肥、防皱抗衰的作用。
许多医学专家，用研制的以沙棘油为主要成份的沙棘胶囊做祛除黄褐斑临床实验，结果表明：沙棘胶囊祛除黄褐斑的有效率高达60%，且对受试者的疲劳感、烦躁、睡眠、便秘等症状均有改善作用。
2
南昌大学教育部食品科学重点实验室的研究报告:
沙棘美容及抗衰老功能成分和机理研究摘要：本研究系统探讨药食同源的植物—沙棘中有效的减肥成份,并综述近年国内外沙棘中减肥作用的研究成果。
沙棘减肥机理主要是沙棘汁黄酮促进血液循环和新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）和低密度脂蛋白（LDL－C）升高,有效地起到减肥的作用。沙棘富含的黄酮和VC协同作用能降低血液三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白含量，提高对人体有益的高密度胆固醇（HDL）的含量，增加胆固醇和脂质的排泄量，起到清除脂肪的作用。沙棘中的多种维生素及类胡萝卜素能有效地调节人体脂肪代谢，对单纯性肥胖症状有明显效果。
3
沙棘能清除血管沉积 避免心肌梗塞 ，内含100多种天然活性成分，如：维生素E、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、黄酮类、甾类以及苦木素、异鼠李素、5-羟色胺等，对人体的心脑血管系统、免疫系统、消化系统以及新陈代谢均有十分重要作用，
经中国预防医学科学院功能试验证实，具有调节血脂、抑制肿瘤的功效。能清除血管壁的沉积物，是三高人群，尤其是中老年人日常保健佳品。
对于已经出现过心肌梗塞、心绞痛症状的患者，长期服用沙棘类产品，可增强心功能，抗心肌缺血，有效缩小心肌梗塞的范围，缓解心绞痛，最大程度上降低危险系数，从根本上避免心肌梗塞、中风、心绞痛的发生，而且还有增强免疫、抑制肿瘤的功效。中青年、血脂偏高的白领人士，不妨选择这一搭配。
另外，沙棘是一种珍贵的的野生灌木植物，唐代《四部医典》、《月王珍药》、清代《晶珠木草》等经典著作均有记载。沙棘，被誉为绿色黄金，维C之王，维C含量是猕猴桃的8倍，苹果的200倍。
生物类黄酮是重要活性成分，抗环血酸含量很高，能渗透皮肤最基层，是从皮肤最根本底部消除各类色素斑，同时皮肤自然变白也是从最基层往外白。沙棘无愧为绿色黄金，天然嫩白极品。
沙棘科普系列一共180期，从本期开始将尽最大努力分享给整个沙棘产业，这是一套迄今为止最全最完善的国际沙棘科普系列，
这是我们小编人员，每天从各沙棘相关杂志和国际专刊中摘取整理出来的，希望对沙棘同仁有所帮助……
所有人看了文篇都转发了
每晚7：30点－9：30点，手机下载“一直播”， 查“孙洪鹤”，即可观看“沙棘论坛”，或直播点击公共号“直播”，直接看回放！微信13240951095（教材订购入会员群）
相关知识
【沙棘科普】沙棘籽油
沙棘的功效与作用，探秘沙棘的神奇功效与作用
沙棘的美容功效与作用
2024 沙棘油美容方法 沙棘油的美容功效
《中国药典》与沙棘 | 沙棘记载（三）
科普：沙棘提取物
【沙棘的功效与作用】沙棘的营养价值
沙棘油能美容吗
沙棘与五味子区别（喝沙棘一个月恶性肿瘤变化）
沙棘原浆的功效与作用
网址: 沙棘科普系列：沙棘与减肥降脂美容（第7篇） https://m.huajiangbk.com/newsview1814796.html
| 上一篇: 沙棘油外用面部护理:美白，祛斑， |
下一篇: 沙棘树开花结果的时期及特点（了解 |
