绵阳职业技术学院“5.25”心理健康月系列活动——花艺慧心活动

• 花匠小妙招
• 2024-09-19 09:34

旅游与管理学院于2024年5月15日在第二教学楼花艺室208开展“5.25”心理健康月系列活动——花艺慧心。此次活动将花艺与冥想相结合，欣赏花卉、感受花香、体验插花，帮助同学们缓解焦虑、提高注意力、增强自我意识，通过集中注意力、调节呼吸来放松身心。

首先，旅游与管理学院心理辅导站王婷老师，带着同学们开始冥想，通过专注呼吸、平静思绪让同学们放下心中浮躁，倾听内心的呼声。随后，酒店专业同学分别从中国花文化、花艺起源，中式插花与西方插花的区别，插花注意事项等方面进行讲解。

此次花艺活动中，同学们在专注花艺的当下同时思考自己的人生，回顾现在的困惑和未来的迷茫，在选择鲜花类型、颜色、插花方式时，亦如生活中的选择，帮助同学们思考未来的道路。（王婷）

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