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知子花案例

花匠小妙招
2025-05-02 21:09

最近，因为拖延症问题前来咨询的家长比较多，网上也有许多治疗拖延症的“灵丹妙文”，但是，只有方法却不结合实际案例，也许很多读者要觉得理论脱离实际了，今天，就先带大家分享一个案例，然后针对这个案例，我们来看看对待拖延症，我们到底应该怎么办？

这是一位家长给我的一条留言：

上学期临近期末，我发现儿子的作业量越来越大了了，与此同时，他的“拖延症”也越来越严重了。在我看来，儿子对学习没太大兴趣，特别是语文，历史这样的需要多背诵、多写字的科目，平时也不爱看书。每天放学到家，总是要先看会电视，吃点零食，玩会手机，才不慌不忙的去写作业。写作业的时候也喜欢边听音乐边学习，每天写完作业都要十点了，其实作业并不多，我知道他肯定没有认真写，也许会在房间偷偷听音乐或玩手机。因为马上要期末考试了，老师也会布置多一些的家庭作业，一方面当天学习的新知识也要掌握，另一方面这学期的内容也要开始复习巩固了。我总是希望他能在写作业之前列一个学习计划，但是他喜欢随心所欲，而且明知道现在的家庭作业比以前多，但是回到家还是不着急，甚至更拖延，这让我很着急，在我看来，拖延的本质就是懒惰，但是，总是找不到跟孩子正确的沟通方式，这让我也很焦虑。

其实拖延症本身不是什么大的问题，家长本人也提到说，觉得孩子就是懒。是的，不可否认，每个人都是有惰性的，但是为什么有的孩子总是能够按时完成老师布置的作业，为什么有的孩子就迟迟写不完呢？

有人说，每一个孩子都是坠落凡间的天使。是的，每一个孩子来到这个世界，他的每一个行为，他说的每一句话乃至他后天的性格人格，都是受到周围环境影响的，主要是家庭学校的教育。孩子拖延，首先做家长的要去想一想，是不是之前孩子并没有养成良好的时间观念，是不是在孩子上学之前对他的管理比较松散呢？或者是家长本身也做过不守时的事情。另外，为什么孩子玩游戏、听音乐不会拖延，偏偏学习的事情就拖延了呢？可见玩游戏这件事是让孩子觉得有趣的事情，所以他迫不及待，而学习这件事相对就枯燥了许多。如果我们想办法让玩游戏变得枯燥，让学习变得有趣，那孩子是不是就能迫不及待的学习了呢？

对待这位家长，我给出了这样的建议：

1.孩子作业量在您看来变大了，那么就不要再增加孩子的负担给他添加别的辅导用书了，本来在孩子眼里学习已经很有负担了。

2.家长要多关心孩子的学习困难，他总是磨蹭，也许是学习上遇到了困难，学不懂，渐渐的就觉得学习没意思了，在学习上找不到成就感的时候，很可能在游戏上寻找成就感。

3.对于游戏的态度家长也不要“恨之入骨”，其实现在也有很多益智游戏，即使是小男孩喜欢玩的对战游戏，也有很多的策略，包括很多的名称和过程都是用英文的，其实，处处都是知识，可以引导孩子玩的时候多留心，他看到您对游戏的态度的变化，也不会总是跟你对着干的。

4.想想是不是孩子缺乏学习的动力，是不是觉得学习好和学习不好都没有什么分别。帮孩子找找动机，如果是喜欢玩游戏，那么电脑游戏怎么制作出来的，如果真的那么爱游戏，那就好好学习做个游戏开发师，这样就能和游戏永远在一起啦。

5.孩子的点滴进步，还是需要您的鼓励的。我想您一定是一位对孩子要求严格的母亲，我不相信您的孩子真的就是一无是处，多发现一些孩子的优点和进步，提升孩子的自信心和成就感。特别是如果孩子今天按时完成作业了，家长可以给孩子一个奖励，以强化他下次的好表现。

6.对于您提到的学习计划，也许这是您做事的时候体验到的一种比较好的方法，如果您的孩子认可，您可以陪他一起制定，但是如果他有他的学习模式了，没有这个计划也是可以的。家长先别着急，陪孩子养成一个好习惯，好习惯的养成不是一朝一夕，需要您的耐心。

由于对这个案例后期还做了跟踪，下面是这位母亲的反馈：

通过这次简单的沟通，我学习到了许多教育孩子的小技巧，非常感谢知子花教育的陪伴，现在，我依然每天去看看他们的文章，这已然成为了一个习惯。我用老师教我的方法尝试后也发现孩子每天都有一点点变化，在一点点的长大、懂事，特别是学习的主动性更强了，会自己找到学习方法，比如以前他最头痛历史，现在也是自己编历史小故事，编顺口溜去记住知识点。当然，学习效率更高了，成绩也越来越好！而我自己也感受到自己的变化，跟家人沟通的时候不再颐气指使了，着急的时候也懂得慢下来，也学会反思和共情了。我想，我会带着欣赏的目光看待周围，希望我的家人越来越好！

看到孩子养成了好习惯，看到母亲也慢慢在成长，作为咨询师我的成就感和动力也是满满的。一个孩子幸福了，一个家庭就幸福了，一个家庭幸福了，就会影响周围越来越多的人幸福。

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