石斛煲汤的做法有哪些
导读1、虫草花石斛汤材料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个，盐1小匙。做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。盖上锅盖，开大火烧；大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。2、石斛榴莲壳瘦肉汤3、石斛云苓红参炖猪瘦肉
1、虫草花石斛汤
材料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个，盐1小匙。
做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。盖上锅盖，开大火烧；大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，
关火前5分钟加盐即可。
2、石斛榴莲壳瘦肉汤
材料：石斛5克，榴莲壳1/3只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量 ，盐适量。
做法：榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色釀部分；
将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段；把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳 红枣洗净待用。把瘦肉，切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中，煮开；捞起表面浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用！
3、石斛云苓红参炖猪瘦肉
材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法：各物分别洗净，药材稍浸泡；猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
相关知识
石斛煲汤的做法有哪些 石斛煲汤的做法简单介绍
石斛煲汤的做法有哪些
石斛炖汤的35种做法，石斛煲汤的做法与功效，石斛煲汤的做法大全
【石斛煲汤】石斛煲汤的做法大全 石斛养生的九种吃法
石斛煲汤的做法大全
石斛花如何煲汤,铁皮石斛花煲汤的做法
15种石斛煲汤的做法和功效
石斛煲汤有哪些功效 3种不同的做法为你揭示
花旗参石斛田七煲汤
石斛虫草花煲汤
网址: 石斛煲汤的做法有哪些 https://m.huajiangbk.com/newsview1848157.html
| 上一篇: 夏季石斛养生食疗 |
下一篇: 花旗参石斛汤的功效与作用、禁忌和 |
