先将绿豆拣净,然后用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸大概30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥以后的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。这样熬绿豆汤可以清热解毒。
注意绿豆洗干净,用开水泡半小时后,放入锅中大火煮沸,煮个10分钟左右即可。一定不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,降火最佳。因为绿豆的清热之效在其皮,所以不要把绿豆皮都煮烂。
其次,如果想要迅速煮开绿豆花,可以先将绿豆冰冻或炒干,再放入开水中煮。将绿豆洗净后加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层4个小时后,将冰冻绿豆放入锅中加热水煮,很快就会开花了。或者用平底锅先炒干绿豆水分,感觉有点皱皮了,马上倒入凉水里煮,一会儿就开花了。
最后,如果想让绿豆汤不变红,可以使用纯净水和矿泉水煮汤,并盖紧锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积。如果用自来水煮绿豆汤,可以在水中加入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。
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