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科学选择室内花卉有利养生

花匠小妙招
2024-09-21 09:57

现代生活中，有叶植物逐渐成为人们室内不可缺少的装饰品。其枝叶还具有滞留尘埃、吸收生活废气、释放和补充对人体有益的氧气、减少噪音等作用，同时还具有吸附有害物质的能力。

但花草在室内不宜摆设过多，尤其是卧室。绿色植物在新陈代谢过程中要进行光合作用和呼吸作用，只有在光照达到一定的强度时才能发挥制氧作用。而在光照不足时，植物就会吸入氧气，放出二氧化碳。冬季晚上常门窗紧闭，空气流通不畅，如室内有较多绿色植物，呼出的二氧化碳就多，与人争氧，不仅不利于睡眠，而且还会使人浑身乏力，反应迟钝。

可选择一些有益花卉品种：如茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉、凤仙来、牵牛花等通过叶片吸收二氧化碳；吊兰、芦荟、虎尾兰等能吸收室内甲醛等污染物质，过滤空气；茉莉花、金银花、牵牛花等则能分泌杀菌素杀死空气中的某些细菌抑制有害病原体生长，清新室内空气。瑞典长春藤、吸毒草可吸收烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质，但吸毒草需要隔几天把它放到外面晒一晒太阳，让它释放有毒物质，否则造成第二次污染；仙人掌也是很好的静烟植物，和吊兰、芦荟一样，无论白天和黑夜，都能吸收二氧化碳释放氧气。

值得注意点是，某些花卉不宜养在卧室内：如滴水观音茎内的白色汁液误碰误食会引起过敏；万年青含有一些有毒的酶，茎内汁液触及皮肤，对皮肤有强烈的刺激性；丁香、夜来香在夜间散发刺激嗅觉的微粒，对心脏病和高血压病有不利影响；夹竹桃花能使人昏睡辨别能力降低。