发布时间:2024-10-1571988次浏览
藏红花是一种珍贵的中药材,具有多种功效和作用,包括改善氧化压力、血压调节、肝功能、心血管疾病危险因子、血脂调节、改善情绪、对抗皮肤问题、促进消化、保护心脏、帮助减肥、增强免疫力,但同时也存在一些禁忌。
1、改善氧化压力:藏红花补充剂显著降低丙二醛和总氧化状态水平,增加总抗氧化能力和谷胱甘肽过氧化物酶水平。
2、血压调节:与对照组相比,补充藏红花可降低收缩压和舒张压。
3、肝功能:对改善肝功能指标无显著影响。
4、心血管疾病危险因子:补充藏红花相关萃取物能降低舒张压、体重和腰围。
5、血脂调节:藏红花有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
6、改善情绪:藏红花促进脑内多巴胺和去甲肾上腺素的释放,提高兴奋度、情绪稳定性和心理状态。
7、对抗皮肤问题:藏红花有杀菌和抗炎作用,能够有效预防和辅助皮肤问题。
8、促进消化:藏红花刺激胃肠蠕动和产生胆汁,促进消化和吸收。
9、保护心脏:藏红花含有一种叫做卡罗廷的天然化合物,可以降低胆固醇和血压。
10、帮助减肥:藏红花刺激代谢和脂肪燃烧,帮助控制体重。
11、增强免疫力:藏红花富含抗氧化物和抗炎物质,能够增强人体的免疫力。
藏红花具有活血化瘀作用,孕妇服用可能导致流产或早产。出血性疾病患者慎用,如胃溃疡、十二指肠溃疡等出血性疾病患者,服用藏红花可能加重出血症状。
藏红花是一种具有多种保健功效的植物,但使用时需注意禁忌人群及注意事项。
01:19
维生素d3的作用及功能
预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素,钙磷吸收就会沉积在骨骼,就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成,对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3,婴幼儿和老年人室外活动少的,需要适量的补充维生素d3。
02:36
六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗
六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的,不管男人女人,一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂,主要含有六味药,以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮,为主组成;前三味药以补为主,后三味有健脾、利湿,相对偏泻的作用,常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药,只适用于肾阴虚患者服用,肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦,可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状,属于这种症状的患者可以长期服用,但是一定要看患者的舌苔是否腻,因为它补的成分还是多一些,要是舌苔腻,有湿热或者湿气重的,一定要少用或者不用,尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。
01:13
吃韭菜有什么好处
补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育,对腰膝酸软、性功能减退,韭菜可以补肾助阳;韭菜对于胃比较润,可以温胃、通便作用;韭菜还可以改善血液循、化淤,预防三高,对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物,提高人体正气功能;韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。
尿酸高不能吃什么食物和禁忌
尿酸高通常指高尿酸血症,主要由于体内嘌呤代谢紊乱而引起的,男性尿酸高于420umol/l,女性尿酸高于360umol/l,称为高尿酸血症。高尿酸血症患者不能吃高嘌呤的食物,以及高糖、高脂肪的食物,还有酒、高盐的食物。具体如下: 1、高嘌呤的食物:比如猪肝、鸡肠、鱼虾蟹、菠菜、蘑菇、芦笋等含嘌呤比较高,患者应该尽量少吃这些食物或者不吃,以免导致尿酸指标增高。 2、高糖、高脂肪的食物:高尿酸血症患者容易引起高血压、高血脂。饮食尽量不要吃肥肉、披萨、汉堡等高糖、高脂肪的食物,可以吃蒸煮、炖、煲等少油脂烹饪做法的食物,减少油脂的摄入,降低发病率。 3、酒:包括啤酒、白酒、葡萄酒、黄酒等,摄入酒精成分对血尿酸有不利的影响,平时避免食用。 4、高盐的食物:长时间进食高盐的食物,会增加肾脏负担,影响尿酸的排出,平时避免进食腊肠、咸鱼、腊肉、泡菜等食物。 此外,日常要增加饮水量,建议每天饮水量应超过1500ml,以利于尿酸排泄。同时患者应坚持每天进行有氧运动,减轻体重,改善机体代谢。如症状持续不缓解,建议及时就医,在医师的指导下应用药物治疗。
一天中宝宝吃钙的最佳时间
一天当中宝宝吃钙的最佳时间并没有严格的规定,一般建议在睡觉前半小时给宝宝补钙,更有利于钙的吸收和利用。 宝宝由于生长速度比较迅速,骨骼发育比较快,会对钙的需求量比较大,很容易出现缺钙的现象,可以通过抽血查血液中的钙含量或进行微量元素检查,如明确宝宝存在缺钙的情况,可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等钙剂,还可补充维生素D来促进钙的吸收,有利于宝宝身体健康发育。对于补钙的时间一般没有严格的时间限制,可以在两餐之间给宝宝补充,也可以在晚餐后半小时补充,或者是睡觉前半小时补充。 对于缺钙的宝宝在睡觉前半小时补钙,更有利于钙的吸收和利用。因为在晚上睡觉时,血液中的钙浓度会降低,在睡前适当补钙,可以增加血液中的钙浓度,为夜间钙代谢提供原料,且夜间没有消化负担,胃肠对钙的吸收速度也会更快一些,还能起到镇静安神的作用,促进睡眠质量,有利于宝宝的身体发育。 在给宝宝补充钙剂时一定要遵医嘱,不可自行随意增加药量或延长时间,以免出现副反应,对身体不利。在给宝宝补钙的同时,应多带宝宝到户外活动,有助于促进钙的吸收。
脚杆酸痛怎么快速解决
脚杆酸痛,可能是过度疲劳导致,也可能与腰肌劳损、腰椎骨质增生等因素有关。没有快速解决的方法,通常需要明确病因后给予针对性的一般治疗、药物治疗或物理治疗,以此改善症状。具体介绍如下: 1、过度劳累:长时间进行运动和体力劳动,腰腿部肌肉内乳酸代谢产物堆积,可出现酸胀、疼痛等症状,临床症状较轻。应合理休息,避免过度劳累,并且对局部进行热敷和按摩,可自主恢复。 2、腰肌劳损:腰部长时间受凉或长期过度弯腰,腰部肌肉内存在无菌性炎症,引起腰肌劳损,可导致腰部及腿部不适,有胀痛、酸痛症状。确诊后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物改善,例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片等,还可配合进行物理治疗,例如热疗、烤电等。 3、腰椎骨质增生:可能与年龄、过度肥胖有关,局部骨质增生以后,会对腰部软组织造成刺激,可引起下肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛,向整个下肢放射。确诊后可遵医嘱应用抗骨质增生丸、塞来昔布胶囊、骨刺宁胶囊等药物治疗,严重时需考虑手术治疗,通过手术切除增生骨质。 除以上因素外,还可能与腰椎间盘突出症、痛风等有关。建议患者及时就医完善相关检查,在医生指导给予针对性的治疗,避免病变加重。
黑豆的功效与作用
补肾的作用。 黑豆它是属于大豆类的,黑豆首先颜色是黑的,黑色从中医角度讲,黑色是入肾的,所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经,如果它和枸杞在一块吃,可能会更加强了补肾的作用。但是,不是谁都可以这么吃,必须得有肾虚的人才可以加到一块吃,要注意没必要吃太多了,因为一般年轻人肾虚的还是比较少,所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃,也可以黑豆用打豆浆, 也可以熬粥来食用。
三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉的功效与作用主要是化瘀止血,食用方法为冲服。 三七粉是三七打粉而形成的,三七粉的功效主要是活血化瘀,预防血栓,对心脑血管疾病非常常用;第二个就是止血作用,可以用于各种出血,包括外伤出血、跌打损伤出血,还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等,所以它止血作用是非常广泛的,所以三七具有双向作用,一方面有血栓的时候可以化瘀,另一方面它出血的时候也能止血,所以它应用就非常安全,既能化瘀又能止血。
西梅的功效与作用
养阴清热、润肠通便、清肝降压。 其实从中医这个角度讲,西梅它是一个酸甘的药,具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C,还有一些铁、钙这些个矿物质,所以西梅对我们的视力是有好处的,因为它富含维生素A和维生素C,它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者,西梅它含有铁和钙,可以促进红细胞的生成,避免贫血,此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积,预防骨质疏松的情况
相关知识
【藏红花的功效与作用及禁忌】
藏红花籽的功效与作用及禁忌
藏红花炖燕窝的功效与作用及禁忌
藏红花泡水喝的功效与作用,藏红花禁忌
哪些人不适合吃藏红花?藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的功效与作用、禁忌和食用方法
藏红花的功效与作用及禁忌有哪些
伊朗藏红花的功效与作用及禁忌
藏红花的功效与作用及禁忌通用4篇
藏红花的功效与作用及禁忌
网址: 藏红花功效与作用禁忌 https://m.huajiangbk.com/newsview1885275.html
上一篇: 红花的功效与作用及中药禁忌 |
下一篇: 藏红花的注意事项 |