蒸蒲公英怎么做
蒸蒲公英[婆婆丁]
精品 独家
11.8万 浏览 2966 收藏
这个季节最应季的野菜就是蒲公英了。蒲公英可以清热解毒，消肿止痛，还可以明目哦。能为人体补充多种有益的营养成分。
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
蒸蒲公英的做法
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解1](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044425_1plo6_2i246e2o.jpg)
步骤1
1、新鲜的蒲公英摘干净并清洗干净。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解2](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044426_1plo6_od98s.jpg)
步骤2
2、锅中加水，锅开后把蒲公英放入笼屉蒸五分钟。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解3](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044426_1plo6_5bhr3s4.jpg)
步骤3
3、蒸过五分钟的蒲公英放入盆中。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解4](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044426_1plo6_p914bta0.jpg)
步骤4
4、盆中加入50克小麦面粉和20克玉米面粉。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解5](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044426_1plo6_3i1v040g.jpg)
步骤5
5、搅拌均匀，再次放入笼屉蒸十分钟。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解6](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044426_1plo6_pv2n76ks.jpg)
步骤6
6、碗中加入20克蒜末，15克葱末，10克粗辣椒粉，10克白芝麻。并用30克的热油激发出小料的香味。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解7](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044427_1plo6_4t9n3uk.jpg)
步骤7
7、加入两勺生抽，一勺陈醋，一勺耗油，一小勺盐，半小勺糖和适量的芝麻香油。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解8](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044427_1plo6_so1k9g4o.jpg)
步骤8
8、把搅拌均匀的料汁倒入蒸好的蒲公英上。搅拌均匀即可。
![蒸蒲公英[婆婆丁]的做法图解9](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2025/0508/photos/middle/20250508044427_1plo6_ik2cvic0.jpg)
步骤9
9、开吃啦，香！香！香！
蒸蒲公英的烹饪技巧
此法也适合蒸豇豆、榆钱、洋槐花等等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-04-18 · 辽宁
©本菜谱的做法由 鑫妈觅食记 编写，未经授权不得转载
你当前的位置：豆果美食 > 蒸蒲公英[婆婆丁]
查看更多评论
/ 10 蒸蒲公英[婆婆丁]的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
相关知识
蒲公英蒸菜怎么做
好吃不苦还降火,蒲公英鸡蛋怎么做好吃
蒸野菜（蒲公英）
蒲公英榨汁是怎么做的
蒲公英怎么做好吃又简单（凉拌蒲公英怎么做好吃）
蒲公英怎么做好吃 ，蒲公英怎么做好吃好
蒲公英的花怎么做干,晒干的蒲公英怎么做好吃
春季一口鲜，蒲公英蒸菜，蒸时令野菜
蒲公英蒸菜（妈妈的味道）
蒲公英凉拌怎么做
网址: 蒸蒲公英怎么做 https://m.huajiangbk.com/newsview1890054.html
| 上一篇: 蒲公英花茶做法大全 |
下一篇: 假蒲公英长什么样子 怎样辨别是不 |
