酷暑喝香薷和藿香茶
民间说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节天气炎热，暑湿之气容易乘虚而入，老人、儿童和体虚气弱者很容易心气亏耗，出现中暑症状。
江苏省中医院内科奚肇庆主任医师推荐大暑时喝些“二香”茶，即香薷和藿香泡茶。
香薷有消暑理气、祛湿解表的功效，大暑时可以喝香荷饮。
即香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克，先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟，再加入薄荷煮5分钟即可，服用时可加适量白糖调味，代茶饮。
藿香也是消暑的好伴侣，可以用藿香叶、佩兰叶各10克，飞滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮，可以帮助身体清解暑天的湿热。
奚肇庆医生介绍，橘皮茶也是暑天养生的佳品，因为橘皮同样也是香味比较浓的中药。可以在药店买制好的橘皮，每次取橘皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。
这道橘皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。
（实习编辑：吴晓芳）
“香港脚”不痒停药 易复发 中药养生大全 5种补肾强身中药横向对比 6款女性避孕药横向对比 2009上半年新药特药巡礼 益母草 女人永远的好朋友 宫颈糜烂常用药大全 西瓜霜还可以这样用 珍珠粉变贝壳粉 你被忽悠了 146条民间小药方保身体健康
更多精彩尽在药品频道！
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
孕妇能喝藿香茶吗
藿香茶作用,藿香茶副作用及禁忌
藿香茶，悠悠的南通家味
10款夏季解暑茶 脾胃虚寒喝藿香茶
佩兰藿香茶
玫瑰藿香茶的功效与作用
茉莉荷叶藿香茶
每日药膳推荐之——茉莉藿香茶
一种菊花柿树叶藿香茶的制作方法
丁香茶每天喝多少才起疗效 丁香茶可以和什么一起泡水喝
网址: 酷暑喝香薷和藿香茶 https://m.huajiangbk.com/newsview1892216.html
| 上一篇: 除湿止呕的藿香，有什么食用禁忌？ |
下一篇: 高考作文要有“五气” |
