嗑好一点的瓜子怎么保存
瓜子就是我们平时经常会吃的一种干果炒货零食，许多植物籽都可以用来做瓜子，例如南瓜子、西瓜子、葵瓜子等，不过我们吃瓜子都会自身一边磕一边吃，全套流程下来挥洒自如，一次能吃好多好多。还有些人会喜爱先将瓜子嗑好，随后一起吃瓜子仁或是用于做饼干、蛋糕等，那样嗑好一点的瓜子要怎么保存更好呢？能放多久呢？
一、嗑好一点的瓜子怎么保存
1.保存在密封袋里找到一个洁净的密封袋，再打开包装袋，将嗑好一点的瓜子仁放入包装袋中，随后密封，便于可以存放3-5天。 您可以选择密封夹消除这其中的气体，从而延长存放时长。
2.保存在密封罐里立即放入密封罐里以避免食材返潮霉变，将其放在自然通风阴凉处，能够存放大概一周。
3.自然通风贮存嗑好一点的瓜子仁能直接放置于阴凉通风的地方，不要暴露在空气中或尤其潮湿的环境。 随后吃时把它放入电烤箱或微波炉加热中再加工，以使其味儿与新鲜的时的香味同样。
二、嗑好一点的瓜子能放几天
不拨壳的瓜子保存期还是很长的，生瓜子大约在3个月上下，熟瓜子6个月上下。但是如果是剥好一点的瓜子仁则要尽早服用或是密封、干躁储存，储放得当的话能放2个月，时间长了会吸收养分，便会不焦了，假如瓜子仁变色了，那你就是变质了不能再吃了。但建议还是尽早吃了，要不然口味会差得多。
三、吃瓜子对身体好
瓜子含有不饱和脂肪、蛋白、维他命E和锌等微量元素，富含营养。吃瓜子还能促进唾沫健脾和胃液的分泌，并有助消化。可是，当吃瓜子时，一次不要吃，更不要长时间吃瓜子。瓜子含有更多的盐份，因而食用过多会吞掉更多盐，甚至还会提升患高血压风险。还会继续会得“瓜子病”，例如舌头肿胀和疼痛，烂嘴角和味蕾迟缓等不适。削皮瓜子摄取量提议维持在每星期50克之内。
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