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痛风患者，隔三差五吃点天然的“秋水仙碱”，降尿酸，痛风不来扰

花匠小妙招
2025-05-09 19:37

痛风这个病以前生活条件不好时很少听起，现在生活条件好了，吃得越发精细了，大鱼大肉不算稀奇，海鲜也进入了寻常百姓家。吃得好了，吃得精了，反而痛风现在成了高发病了。所以痛风病的发生和饮食，以及不规律的作息很有关系。

在生活中过多摄入高嘌呤的食物，经常熬夜，烟酒无度，这些都是造成痛风病的高发的祸根。而且，现在得痛风病的年轻人也日渐增多，痛风病成为了人们继三高后，又一关注的疾病。

治疗痛风的常用药物就是秋水仙碱了，但是这个药副作用也很大，急性期吃秋水仙碱开始效果不是很明显，只有当你吃得出现胃不舒服，腹泻了，它才起作用，才不会痛了。但是中医认为腹泻是有伤脾胃的，脾胃虚则易感邪。所以临床上有些医生会建议痛风病人用柠檬片泡水喝，常饮弱碱性的水，有助于碱化尿液，帮助尿酸排出体外。

其实除了柠檬，大自然中还有一些食物是天然的“秋水仙碱”，经常适量食用既不会产生毒副作用，还可以有效的预防痛风的发作。

6种天然的“秋水仙碱”，降尿酸，痛风不来扰

1、蒲公英

蒲公英可是天然的消炎药，具有很好的利尿作用，所以民间又称它为尿床草。蒲公英若是吃多了，都容易尿床，可想利尿通淋的效果有多好。除了利尿以外，蒲公英还可以清热解毒。痛风的发作就是因为体内尿酸高，所以尿酸高的人经常用蒲公英泡水喝，可以阻止体内尿酸增高，减轻体内乳酸的堆积，减轻痛风症状。

2、白草根

听到白草根你可能会陌生，因为在我们平时生活中很难见到，但是它是中药当中的一种常见药，是田野间很常见的一种野草，取得非常方便，可谓物美价廉。白草根可以清热凉血，消炎去肿，利尿排毒，而且白草根中还含有一种叫琥珀酸的物质，这种物质有很好的抑制嘌呤的作用，可以预防体内尿酸值升高，痛风病人常饮白草根水可以预防痛风性关节炎。

3、栀子花

栀子花可以降压，消水肿，清热泻火，保护肝肾，而且栀子花所含纤维素可以帮助体内排出多余尿酸。所以痛风病人可以经常喝些栀子花茶，有很好的降低尿酸的功效，还能减轻肾脏的压力。