卧室里养花，是一个具有争议性的话题，很多人都认为卧室不适合养花，因为大部分植物，都在夜间吸氧气，不利于人的睡眠，但是还有一些人说能养，因为小小的一盆花，需要的氧气也有限，几乎可以忽略不计，那么卧室到底能不能养花呢？其实只要不是养得太多，或是大型的花草，还是没问题的，只要选对了，卧室是完全可以养花草的。卧室养那些花比较合适呢？建议养这3种，利于“睡眠”，卧室养一盆，空气清新又健康。
如果你也是入睡难、早醒、睡不踏实的人，卧室常摆这三种花，有助于提高睡眠质量。一是薰衣草，它不仅能够安神助眠，还有助于缓解精神紧张，让我们带着一个愉快的心情进入梦乡。二是薄荷，它的味道非常好闻，除了助眠，还有很好的杀菌消毒、净化空气的作用。三是吊兰，它具有大多数植物都不具备的功能,就是它在夜晚也能释放出氧气,提高空气质量,这对提高我们的睡眠质量很有帮助。
