长知识了！花粉过敏的元凶不是花，而是树和草~
根据北京世纪坛医院变态反应科每日花粉浓度监测数据来看，北京从3月中旬开始便进入了花粉高峰期，比去年提前了近10天。
花粉的主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的患者还伴有眼痒、耳痒、咳嗽或荨麻疹等，而今年的过敏患者又表现出眼干、眼涩、流泪等眼部症状，出现这些过敏症状的以中青年居多。
那么，什么样的花容易导致过敏呢？
其实，桃花、杏花、梨花等颜色鲜花的花，并不容易引起过敏，他们属于虫媒花，花粉不容易飘散在空气中。真正导致花粉过敏的，其实是花旁边的树、草和路边不起眼的小野花，这些植物的花粉叫做“风媒花”。
风媒花花粉小，数量多，肉眼看不到，风一吹，花粉就会在空中大量漂浮，人接触吸入鼻腔后，极容易过敏。
从3月中旬就开始出现流鼻涕、眼睛干涩流泪、耳朵痒、打喷嚏等症状的人，大多是因为柏树花粉过敏，其次是桦树、白蜡树、梧桐树，也会让人有过敏症状。
该如何预防花粉过敏呢？
刚才提到风媒花是过敏的罪魁祸首，春天气候干燥、容易起风，植物花粉囊破裂后，空气中花粉浓度增大，人体接触花粉的几率增大，所以，过敏几率也就更大。
1. 避免在室外长时间逗留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间（中午或晴天时的傍晚）。要做户外活动时，尽可能选在花粉指数最低的时候，比如清晨、深夜，或是阵雨之后。
2.做好外部防护措施
在花粉季节出门要带密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，白天关闭门窗，防止花粉飞入。
3.避开污染物
要避开会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。
4.勿在室外晾晒衣被
尽可能在屋内晾干衣服，可以使用干衣机等装置，或在封闭的阳台等阳光照射地点晾晒，减少花粉沾染。
5.安装车载过滤器
在选择新车时要注意车载空调是否支持花粉过滤装置，这种小型过滤器已经越来越普及，不仅高档车型，许多普通小型轿车内也有安装。
另外，花粉过敏患者应特别注意饮食，一些刺激性的食物会加重花粉过敏，甚至我们日常食用的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，以及精加工的食物，也会加重花粉过敏症状，患者应尽量少吃。提前用药可控制花粉过敏。
医生提醒：
花粉过敏反应严重的患者，应提前到医院查清过敏原，进行脱敏治疗。
因为花粉过敏和感冒的症状类似，所以很多人将两者混淆。查清过敏原之后，可在每年三月进入花粉季节前，提前一到两周进行预防性用药，可有效控制或预防花粉过敏。
蒙歌优品~专注推广安全食品
—— END ——
安全、健康、绿色、有机
责任编辑：
相关知识
真相了！花粉过敏的“元凶”不是花，而是树！
引起花粉过敏的罪魁祸首，或许不是花，而是树！
清醒一点，你的花粉过敏元凶根本不是鲜花，而是无处不在的它们
花粉过敏的罪魁祸首不是鲜花，而是来自路边的树和草
惊人丨花粉过敏，竟然不是因为花？
健康科普丨花粉过敏，竟然不是因为花
春日赏花季：花粉过敏防护知识科普
春季过敏指南：花粉过敏真凶竟不是“花”，教你4招预防花粉过敏！
花粉过敏其实与“花”无关
花粉过敏究竟多烦人？但你可能想不到，让你过敏的多半不是鲜花
网址: 长知识了！花粉过敏的元凶不是花，而是树和草~ https://m.huajiangbk.com/newsview192681.html
| 上一篇: 什么是花粉过敏？花粉过敏预防防治 |
下一篇: 花粉过敏对肺的损伤 |
