女贞子的功效与作用 女贞子的功效与作用
2021-04-19 04:06:59 民俗文化 女贞子的功效与作用,女贞子,作用,精血,还能
女贞子又称冬青种子，是一种中药，含有多种药用成分。女贞子具有滋肾益肝的作用。女贞子能改善肾功能，缓解肾虚引起的头晕耳鸣、腰酸背痛。
女贞子有抗疲劳的作用，因为女贞子中含有一种叫ludloside的物质，可以补充体力，缓解疲劳。女贞子还能增加冠状动脉血流量，所以女贞子也有一定的降压降脂作用。
抗衰老也是女贞子的功效之一。女贞子富含多糖和黄酮类化合物，是天然抗氧化剂。它们可以清除体内多余的自由基成分，减少自由基对人体的损伤，提高细胞的生存能力，抑制丙二醛的存活，具有延缓衰老的作用。
女贞子还能降低血糖和酶。女贞子能降低体内血糖，防止糖的吸收，从而防治糖尿病。女贞子中的果糖可以降低体内转氨酶，促进人体健康。
女贞子还具有乌发的功效，达到本发明的目的，能促进精血的再生能力，具有预防和治疗精血不足引起的白发和视力下降的作用。
另外需要注意的是，女贞子虽然功能很多，但服用女贞子时不宜吃冷、辣、油腻的食物，饭前不宜服用女贞子，以免引起腹部不适。
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