在床上，男女双方都满意该怎么做？
亲爱的，你对你的性生活满意吗？
前段时间看到这样一份报告——《年轻人性与爱调查》：
将近80%的人认为自己能满足另一半，而实际上，
只有69%的人对自己的性生活感到满足，
其中80后、90后的满足程度最低。
女性不满的主要原因：
缺少前xi
男性不满的主要原因：
对方X能力或技巧不足
而男女在房事上的共同问题有：
缺少前戏、缺乏技巧、缺少情绪交流。
下面我们就根据这几点一一分析，
告诉你「什么样的性才是男女都满意的」。
01、男性需要前xi吗？
我们都知道，有了欲望才会有性；
进行前xi，其实就是一个打开欲望阀门的过程。
女性的性反应周期有两个特征：
缓慢、复杂。
这也就决定了在房事上，
男性哄女生是需要花点时间和功夫的。
如果没有这个预热过程，女生的身体没有做好准备，
大脑也没有完全兴奋，很难在后续获得满足。
男性的欲望来的迅速，
因此不管有没有前xi，
都不会影响房事的正常开展；
但是前xi决定了一次嗳嗳的质量，
相互取悦越久，兴奋度越高，
人的状态和表现力就越好。
不过，在这件事上也因人而异，
虽然大部分人都喜欢前xi，
但也有一些人就是喜欢干柴烈火，
觉得前xi太磨叽。
还有很多女性平时喜欢温柔，
偶尔也希望对方霸道一点。
建议你们在每一次嗳嗳前，都先进行交流：
亲爱的，你今天想要什么样的“开胃菜”？
02、嗳嗳主动权，到底谁掌握更好？
我们总是在强调男性性能力和技巧的重要性；
这就造成了一个极大的误解——
「女性不需要能力和技巧，
只要配合男性就好。」
实际上，
嗳嗳中没有一味的付出或一味的回报，
讲究的是互相配合，
没有哪一方可以单独完成的。
女生在床上也有主动权和享受的权利，
谁也不能直接“躺平”。
那么女生主动有什么好处呢？
首先可以节省男性的体力，让嗳嗳更持久；
其次，女性最了解自己的身体反应，
所以由女性带动的节奏更容易让两个人都满足。
03、自身硬件VS技巧，谁重要？
人类自身能力有限，为了追求更好的生活，
学会使用工具是很有必要的。
适当使用助性工具作为性生活的补充，
可以达到锦上添花的效果，
大幅度提高双人的性满意度。
不过，还是有一些男性不愿意自己或伴侣使用，
觉得损伤了自己的颜面。
在这一点上，
我们都应该跟中老年夫妻学一学。
英国一项关于性满意程度的调查显示，
50岁以上的夫妻，更容易获得较高的满意度。
你可能会有些震惊——老年人的性生活少得可怜，
而且身体都不再健壮，
为什么满意度远远超过年轻人呢？
其实问题出在嗳嗳的本质上，
最从容的嗳嗳是情到深处、燃烧自我，
不会给对方造成压力。
经验丰富的老年夫妻，更加明白这个道理。
他们懂得对方需要什么，
男性体力不足，会给自己“加加油”，
女性难以满足，也会主动让伴侣使用小玩具。
当年轻人还在跟尺寸、时间、频率等指标死磕的时候，
老年人已经忽略了这些硬件，更加尊重自我，注重感受。
04、为什么嗳嗳需要交流？
国外研究人员做过一项关于房事的研究，
结果显示也十分有趣：
想要通过啪啪啪来证明自己的男性，
性满意度最低；
为了讨好对方或满足物欲而啪啪的女性，
性满意程度也较低。
为了追求刺激和新鲜感啪啪的男女，
性满意程度都不高；
而通过啪啪来表达爱意的男女，
性满意程度最高。
由此可见，
性已经不单单是一种行为，
更是一种相互需要、彼此渴求、相互呵护的亲密关系。
在性行为中不压抑自我、心无旁骛地享受，
才能让爱的情绪在空气中流通，
形成一个良好的嗳嗳氛围。
当双方都全身心投入这种氛围，
自然更能获得愉悦；生理和情感上都得到满足，
才会对这场房事感到满意。
房事是一个双人互动课堂，
开始前需要预习，结束后需要复习、总结经验、提出问题等等。
想要提升性满意度，肯定少不了及时沟通与交流；
在事后和另一半讨论技巧，也是一件很有意思的事。
哪里不满意、不舒服，都得及时提出＋及时改善；
你不说我不说，房事只会一次比一次更糟糕。
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