经典玫瑰粥的做法，玫瑰花熬粥的功效

• 花匠小妙招
• 2025-05-15 07:28

经典玫瑰粥的做法

做好后有玫瑰特有的芳香，拌上蜂蜜，撒上干玫瑰花碎，真是漂亮又好喝哦。

大米洗净后用油拌匀，浸渍20分钟。

锅中放开水、大米，煮开，转小火熬制。

泡茶用的玫瑰花蕾清洗一下。

将玫瑰花蕾放入茶包中，带米开花后，放入茶包再熬煮十分钟。

腌制好的玫瑰花酱准备50g。

粥熬制好后，加入玫瑰酱拌匀即可关火。

玫瑰花熬粥的功效

一般玫瑰花不会拿来食用的,不过很多人说玫瑰花可以拿来煮粥,那么是否真的如此呢?玫瑰花粥的做法和功效是什么呢?下面我们来介绍下吧!

玫瑰花煮粥可以吃吗

可以煮粥!食用玫瑰花,不仅可拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽.玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,所有玫瑰精华,都"含苞"在尚未开放的花蕾中.用新鲜粳米,糯米熬制成粥,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用.经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效."

玫瑰花粥的做法 做法一

食材

主要食材:玫瑰花5朵.

其他食材:粳米100克、樱桃10颗、白糖适量.

做法步骤

1.将未全开的玫瑰花采下,撕下花瓣洗净;

2.粳米煮成稀粥.

3.加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可.

功效

利气行血、散瘀止痛,缓解女性经痛、带下疾病.

做法二

1.准备食才----把粳米与糯米混合,淘好,浸2个小时.

2.鲜玫瑰花用清水漂净.

3.用10朵左右干玫瑰花蕾,用清水煮开,小火煮5分钟左右4.把花蕾捞去,放下糯米,大火煮开,小火30--40分钟.

5.把鲜玫瑰花瓣放入

6.煮5分钟

7.放些冰糖即可

小贴士

也可以待粥稍微凉些,放蜂蜜吃.

玫瑰花粥的功效和作用

1.利气行血,散瘀止痛,用于带下、痛经等.

2.本药膳红白相间,酸甜可口,色味诱人,是保健药膳中深受欢迎的佳品.

食物相克:

粳米:唐·孟诜:"粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛."清·王盂英:"炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之."情人节玫瑰的美容妙用

玫瑰花粥的做法窍门

玫瑰是一种植物，它的花瓣可以作菜、玫瑰酱、月饼馅、粥等。今天小编给大家分享，制作玫瑰养颜粥的方法，配料:大米250克，糯米250克，玫瑰花瓣、蜂蜜、大枣、枸杞、冰糖等。

第一步:汤锅洗干净，加多半锅纯净水，放置炉灶上备用。

第二步:大米，糯米，大枣，枸杞，玫瑰花瓣洗干净，分别装在碗里备用。

第三步:蜂蜜五勺，冰糖五勺分别 装入小碗里备用。

第四步:点火，大火把汤锅的纯净水烧开，放入大米，糯米，中火熬制半个小时，在放入大枣，玫瑰花瓣，煮一刻钟，然后，放入冰糖，蜂蜜，枸杞，小火煮五分钟，（注意，时不时的看看锅里，用勺子搅拌。）然后关火。

第五步:取一个小碗，在备一把勺子，开始品尝，香甜可口的玫瑰养颜粥！最适宜女士们服用，它的功效有延缓衰老，增强体质，是人们养颜的必须品，建议大家多吃养颜粥，健康又长寿。

玫瑰桂圆红枣茶的功效

材料

用量

白米 30克

糯米 40克

干玫瑰花 3瓣

鲜玫瑰花瓣 十朵

冰糖 适量

枸杞 适量

桂圆 适量

做法

1. 所需食材准备全

2. 鲜玫瑰花瓣漂净，泡30分钟

3. 两种米混合，洗净，浸泡30分钟.

4. 锅里放适量清水，先放玫瑰花蕾，中火煮开，小火10分钟.

5. 捞去花蕾.

6. 放下糯米，中火煮开

7. 加半调羹植物油，小火煮30分钟.

8. 放入枸杞.

9. 桂圆去壳去核，放入粥锅

10. 小火10分钟，边煮边搅拌

11. 放入玫瑰花瓣

12. 放入冰糖

13. 小火熬3分钟即可

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