【花生红豆粥的做法大全】花生红豆粥家常菜做法
花生红豆粥 点评(0) 点赞(0) 适宜人群： 青少年 不适宜人群： by：哈哈 保健调理 消食 降血糖 润肠通便 补养 健脾养胃
分享到：
功效与作用：花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血
简介及特色：红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃，润肺化痰，理血通乳之功效。红豆花生粥有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用，亦可用于血小板减少症。
花生红豆粥做法分解
01花生红豆洗干净，用水泡一晚上！
02锅里烧水，凉水下锅，倒入提前泡好的花生和红豆！放入碱面（可加可不加）
03水开后下入糯米，黑米，熬开，水开往锅里续凉水，重复续几回凉水。红豆会越熬越红，煮大约半小时，转小火熬20分钟就可以了！
04熬好盛入碗中，装饰一下
小贴士
提前泡好豆子，可以缩短熬粥时间！加入碱面，可使豆子熬制粘稠，米烂豆熟！
相关知识
潮汕海鲜粥的做法和步骤图解
糯米红豆桂花糕的做法
蔬菜类药粥20种，豆类药粥7种，动物类药粥14种，中药类药粥92种，矿物类药粥6种，花类药粥5种，干果及其他类药粥35种，常见病症选用药粥索引，笔画索引，《中国药粥谱》有病吃药粥一览无余。一查就知道
粽子的做法和步骤图解
鲜花二米粥的做法
端午节 学做蜜枣红豆花生粽
水果拼盘的花样做法
水煮花生米的做法
五谷杂粮汤的做法和步骤图解
【熟花生的做法大全
网址: 【花生红豆粥的做法大全】花生红豆粥家常菜做法 https://m.huajiangbk.com/newsview1408469.html
| 上一篇: 小小的红豆却有大大的能量，可以预 |
下一篇: 红豆粥煮不烂？教你1个方法，红豆 |
