中医认为,罗汉豆性平、味甘,具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效。罗汉豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。罗汉豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。罗汉豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。 新鲜罗汉豆中还含有丰富的维生素C。罗汉豆适合老年人、脑力工作者及高胆固醇者食用,一般人群同样适宜。
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