花豆(紫)有营养吗

• 花匠小妙招
• 2025-05-15 20:19

热量 315 千卡 硫胺素 0.14 毫克 钙 221 毫克 蛋白质 17.2 克 核黄素 0 毫克 镁 120 毫克 脂肪 1.4 克 烟酸 2.7 毫克 铁 5.9 毫克 碳水化合物 58.4 克 维生素C 0 毫克 锰 1.08 毫克 膳食纤维 7.4 克 维生素E 9.64 毫克 锌 3.4 毫克 维生素A 47 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.92 毫克 胡罗卜素 2.4 微克 钾 641 毫克 磷 169 毫克 视黄醇 13.2 微克 钠 19.6 毫克 硒 74.06 毫克

食物营养成分

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