正是吃樱桃的好时候，这些食用禁忌需要注意哦！
鲜红欲滴的樱桃看着就讨人喜欢，这么可可爱爱的水果当然要吃掉它啦！
现在正是吃樱桃的好时候。
樱桃是很多人，尤其是女性最喜欢的食物。
樱桃味美，多汁，富含铁。
所以对于很多人来说，
吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，
它不仅可以预防缺铁性贫血，
还可以增强食用者的健康，
保健是不错的选择。
如何挑选樱桃
选光滑的
成熟健康的樱桃果皮会呈现出圆润的光泽，
而不新鲜的樱桃果皮则会显得有些暗淡和枯萎。
选颜色深的
樱桃有黄色和红色两种。
从营养角度看，颜色越深，
花青素含量越高，营养价值越高。
选根蒂凹
通常樱桃根部的凹陷越深，
樱桃就会越甜。
选果期花梗绿色
果柄是判断果实是否新鲜的重要标志。
花梗是绿色的，摸起来很硬，
樱桃通常是新鲜的;花梗黑色，
干燥，易断，不建议购买此类樱桃。
食用注意
不要空腹吃樱桃
空腹时胃酸分泌增加，
当与果胶和樱桃中的可溶性物质结合时，
胃酸产生不溶性沉积物，
导致消化不良或腹泻。
胃溃疡的人不适合吃樱桃
容易导致恶心和呕吐,
这是不利于肠胃的正常蠕动,
并防止营养的吸收和消化,
这并不有利于身体的新陈代谢。
太胖的人不适合吃樱桃
超重和超重的人不适合吃太多的樱桃。
樱桃是一种热的食物。
吃得太多很容易引起内火。
患有哮喘的人不适合吃樱桃
樱桃是一种热辣的食物，
因此，热辣的朋友不应该多吃樱桃，
樱桃容易中暑，
特别是对于发烧和气喘的儿童。
吃太多樱桃容易导致发热性慢性病、
肺结核、慢性支气管炎、
支气管扩张、阴虚咳嗽、干咳少痰、
黄痰、下午热、咳嗽少痰等症状。
因此，虽然樱桃味道鲜美，
但不要让你的孩子吃太多。
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