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春日限定|这些高颜值花朵竟能入膳,收藏教你如何吃!

春风轻拂大地,又到了一年一度的赏花时节。公园里、山野间,五彩斑斓的花朵竞相绽放,交织成一幅如梦似幻的画卷。其实有些花不仅能赏,还能吃。

玉兰花,一种高大的乔木,属于木兰科,在中国古代是景观设计的重要树种,在现代,广泛应用于各种园林景观中。玉兰花可以观赏,也可以食用,是一种兼具观赏性与食用价值的花卉。

1.玉兰花性温、味辛、苦、归肺胃经。将大米、小米、莲子煮成粥,快煮熟的时候加入玉兰花瓣,建议可以在 玉兰花粥里适当加入糖或蜂蜜,口感会更好。玉兰花粥味道甜美,营养丰富,非常适合春季食用,可以起到祛风、散寒、通窍的作用。

2.玉兰花还可用来 泡茶,具有一定的保健作用,能够缓解压力、改善睡眠等。

樱花,蔷薇科樱属落叶乔木或灌木,品种繁多,数量超300种,原产于中国的有33种。樱花的花期比较短,但是花色非常丰富,有白色、粉色、红色等。

1.樱花性温、味苦、甘,归脾、肾经。将樱花的花瓣洗干净,加进面粉等糕点的制作原料中,制成小点心等,这样的点心会带有樱花独特的清香。

2.《本草纲目》记载: “樱瓣味甘平,能解酒毒,消疮疡”,把樱花花瓣晾干后泡茶,茶汤呈现出淡淡的粉色,好看又好喝。还可以将樱花花瓣加入饮料中,樱花的香气能够增加饮料独特的风味。

梨花,蔷薇科梨属植物梨树的花朵,花色纯白,花蕊淡黄,花瓣圆润。梨花在我国约有2000余年的栽培历史,种类及品种均较多,它耐寒能力出色,能在零下20—30℃的低温环境下安全越冬。

梨花性凉、味甘、酸,归肺、胃、大肠经。《本草通玄》记载,梨花有润肺、化痰、止咳和解酒等功效。采摘下来的梨花经过挑拣、清洗、焯水后,可以用来制作各种菜品。比如,焯水后的梨花配上雪花梨切丝可以做成可口的 凉拌雪梨花

桃花,是蔷薇科桃属的多年生乔木植物桃树的花,桃花栽培历史悠久,喜温暖、湿润及光照充足的环境,耐寒、耐热;喜肥沃、排水良好的壤土或沙质土壤,不耐碱土。春季开花时采摘,晒干可用。

1.中医认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、化瘀止痛等功效。将桃花放到砂锅中,浸泡约30分钟,加入粳米,文火煨粥,快好时加入红糖搅拌均匀。 桃花粥有利水消肿的作用,适用于肠胃燥热、便秘。

2. 桃花茶,取桃花3朵,决明子9g(捣碎),一起放入茶杯中,用沸水冲泡。桃花茶有润肤、通便的作用。

当然,还有一些花是坚决不能吃的,比如,夹竹桃、水仙、郁金香、夜来香等。在食用任何鲜花之前,务必确保它们未使用农药且来源可靠。

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