如何避免花粉症 四招让你成功躲开花粉症困扰
如何避免花粉症 四招让你成功躲开花粉症困扰
更新时间:2019-05-29
花粉过敏在春季非常常见，各种花都开始开放了，空气中飘荡着各种各样的花粉。因为花粉的直径非常小，很容易被人们吸到呼吸道内产生过敏反应。过敏的人可能会产生咳嗽，打喷嚏，甚至皮肤变红发痒的症状，症状有轻有重。那我们要怎么在春天这种季节预防花粉过敏呢?这就需要做好以下四点防护措施。
第1个最直接的方法就是避免外出，尽量少接触到空气中的花粉，这样就会预防花粉过敏。下午5:00和晴朗的天气时空气中飘荡的花粉比较多，想要预防花粉过敏就少在这个时间点外出。尽量在早上或者下完雨之后外出，这个时候空气中花粉含量比较低。
第2个是室内可以使用空气净化器，白天的时候要关好门窗，尽量避免花粉飘荡进屋内，使用空气净化器也可以净化空气中的花粉含量，这样就最大程度的保证了在家待着可以不受到空气中花粉的干扰。
第3个就是出门的时候要带好防护措施，带好口罩和墨镜，减少皮肤与空气的接触面积。尽量避免皮肤与花粉接触，这样就可以有效的避免花粉过敏症。
第4个是外出之后回家，要认真的清洗自己的手部和面部，因为可能会有残留的花粉。如果手上残留有比较多的花粉跟鼻子接触的时候，就很容易把它带到鼻腔内。甚至还可以用盐水清洗一下鼻子，这样就算有过敏症，也会得到一定的缓解。
如果花粉过敏比较严重的话，就要去医院检查过敏原到底是什么，然后就要在最大程度上做到避免跟这种花粉接触，远离有这种花的地方，出门的时候也要带好药预防意外。不是特别严重的话，就可以按照以上四点来预防花粉过敏。
审编医生
刘煜耳鼻咽喉头颈科 主任医师医院：徐州和平妇产医院
主治疾病：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃...详情>
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