中老年人吃山楂有什么好处？
中老年人吃山楂有什么好处？
男，67岁 2018-09-06 12:48
病情描述:
爸爸经常买山楂泡水喝，有时候也会直接吃，中老年人常吃山楂对身体有什么好处呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-06 13:29
中老年人应该常吃山楂，因为山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。
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