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柏树花粉过敏防护指南：专家解读花粉播散期与防护措施

花匠小妙招
2025-05-23 04:51

春天的脚步越来越近，法制日报的一则消息引起了许多关注——北京的柏树花粉已达到了可视化浓度，诸多过敏人群深受其害。你是否也在享受春天的同时，被连绵不绝的流泪、鼻涕所困扰？这究竟是为什么呢？今天，我们将探讨花粉过敏的问题，并给出一些有效的防护建议。

花粉的主要来源并不如我们想象的那样只在各色花朵，有些不起眼的树木，其实更是过敏的“元凶”。北京大学人民医院的耳鼻喉科王旻主任指出，柏树、杨树、柳树等都是典型的致敏树木。尤其是柏树，其花粉数量多，颗粒细小，最容易随风四处飘散，让无辜的我们在无知中受害。花粉过敏是一种由植物释放的雄性生殖细胞引起的自然现象，而风媒花粉才是大多数过敏的主要原因。我们常见的扬沙现象，实际上与这些花粉的传播密切相关。

柏树的花粉播散期恰逢春季的中旬，而榆树、杨树和柳树的花粉则多在四月中下旬至五月上旬。春天的北京，柏树粉的高浓度无疑是对过敏者的一场“特殊考验”。呼吸与危重症医学科的马艳良教授也坦言，柏树粉的致敏性强，常常会导致鼻塞、流涕等不适，严重者甚至可能引发哮喘。如何在这样的“危险”时刻保护我们的呼吸道？

首先，尽量避免前往柏树密集的地方，同时外出时应佩戴口罩，以降低花粉的吸入量。此外，保持室内空气清新也是重点，定时通风，但应避免在花粉浓度最高的时段开窗。

很多人误以为，花粉过敏仅仅是小毛病，不用过于重视。这是非常错误的想法！皮肤科的李厚敏医生指出，长期未得到治疗的过敏可能导致鼻窦炎、哮喘等严重后果，甚至引发过敏性休克等危及生命的健康问题。因此，当过敏症状出现时，及时就医是十分必要的。

接下来，值得关注的是一些关于花粉过敏的常见误区。许多人的第一反应是，自己不出门就不会过敏。其实，花粉几乎无处不在，即使在室内，也要警惕气流带入的花粉。还有人认为，“鲜花才会引起过敏”，实际上很多普通的树木如柏树、杨树等都是主要过敏原。

在这个花粉肆虐的季节，提前预防至关重要。过敏者应尽量在高浓度花粉时段缩短户外活动时间。佩戴高质量的口罩，长袖衣物也能有效减少花粉与皮肤的接触。此外，清洁家居、使用空气过滤器降低室内花粉浓度，是值得尝试的举措。

面对花粉的问题，合理用药也十分重要。马艳良教授建议，过敏史患者可以在花粉季节前开始使用鼻喷激素等药物以减轻症状，需在医生指导下进行。对于一些体质较弱的个体，中医调理也被提上日程。增强体质能有效预防花粉过敏的发生。

春天的花粉季节虽然给我们带来了烦恼，但知己知彼，提前做好防范措施，我们也能在享受春天美好时光的同时，保护好我们的健康。希望广大过敏人群能够根据专家建议，做好花粉防护，度过一个无忧无虑的春季。