吃猕猴桃的好处与功效
吃猕猴桃的好处与功效
2020-07-12 收听量：36080
提高免疫力，健胃通淋，调中理气，清热止咳，美白皮肤，减肥。
猕猴桃含有大量的维生素c，可以提高机体的免疫力，增加抗病能力。其次猕猴桃酸甜可口，可以健胃通淋，调中理气，清热止咳，解除烦渴，生津止渴，缓解肺热干咳，消化不好。而且猕猴桃中含有谷胱甘肽，吃完后可以美白皮肤、对抗皮肤衰老。
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还含有蛋白酶，能够促消化，加速食物分解。而且猕猴桃本身属于一种低糖量的食物、可以被糖尿病患者食用，而且有一定的减肥功效。
中医内科
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