枸杞子有什么营养价值?
女,26岁 2018-09-04 22:00
病情描述:
我家里人都喜欢吃枸杞子,做菜的时候也放点,请问枸杞子有什么营养价值?
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陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:30
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。
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