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怎样去除蔬果残留农药

       1、浸泡水洗法:一般先用水冲洗掉表面污物。然后用清水浸泡不少于10分钟,也可加入果蔬清洗剂,增加农药的溶出,将水溶性差的农药清洗掉。


       2、碱水浸泡法:按500毫升清水中加入食用碱5-10克的比例配制碱水,再将初步冲洗后的蔬菜放入,浸泡5-10分钟后用清水冲洗蔬菜,重复洗涤3次左右效果更好。 

       3、加热法:对难以处理的蔬菜,可通过加热去除部分残留农药。办法是先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,然后用清水冲洗1-2遍后再行烹调。 

       4、去皮法:对带皮的蔬菜,可用削皮刀削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分。  

       5、储存法:对一些易于保管的蔬菜,可通过一定时间的存放,减少农药残留量。此法适用于冬瓜、南瓜、土豆等不易腐烂的品种。一般应存放10-15天以上,建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。

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