我们都习惯在家里摆放一些绿植，不仅能装饰家里，还能带来清新的空气，然而对于卧室来说，如果想要摆放绿植的话，品种方面是有讲究的，所以其中有四大品种能从此改善睡眠，让人精神百倍！
芦荟：芦荟产生的气体能够使人放松、精神愉快，有利于睡眠，芦荟在夜间还可以吸收室内的二氧化碳，可以改善卧室的空气质量，放上一盆在卧室，等于卧室安装了“生物空气清新器”。
虎尾兰：虎尾兰的叶片气孔在白天是关闭的状态，夜晚会打开释放对人体有益的负离子，另外虎皮兰还对治感冒咳嗽、支气管炎、跌打损伤、痈疮肿毒有明显效果。
长寿花：长寿花不仅可以在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量，还能调节室内的空气湿度。
薰衣草：薰衣草产生的气味具有杀菌、止痛、镇静的作用，能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力等，放一些薰衣草在枕芯内，可以当做安神药来用，另外还可以祛除异味，如果没有条件养护，可以买点干薰衣草也可以。
以上总结的这四种，对于空气净化、睡眠、颜值都有明显的效果，不过，阳光力天提醒的是，这些植物放卧室一般人都是有益的，可如果有对花粉过敏的现象，还是不要轻易的在卧室摆放植物了。
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