3种“催眠花”，净化空气助睡眠，适合睡眠差的朋友，一养就上瘾
3种“催眠花”，净化空气助睡眠，适合睡眠差的朋友，一养就上瘾
1、芦荟。作为多肉植物的一种，它跟其他多肉一样，都非常的好养活。而且，它还能够吸收家里的有害物质，净化空气，更好的帮助我们睡眠。平时在室内养护的时候，注意浇水不要太频繁了，还有就是一定要经常通风。
2、栀子花。栀子花在开花之后，洁白的花朵就会让人感到心静，再加上它会发出淡淡的香味，更加的有助于我们睡眠。现在是春天，因为天气会变得干燥的缘故，所以浇水要及时，还有就是可以用过喷雾来保持周围环境的湿润。
3、一叶兰。一叶兰作为常见的一种绿植，它跟其他的绿植一样，都能够很好的吸收家里的有害物质，净化空气。而且在晚上的时候，它除了释放氧气之外，还可以释放一种特殊的物质，让我们睡得更舒服。
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