紫菜苔最后一季,抓住尾巴好好吃一顿,我一个人可以吃一盘呢
紫菜苔根部老皮撕掉
叶子和梗掰成小长段,并分开放
洗净控干水份备用
蒜拍烂即可
锅烧热下猪油半融化状态下蒜炒香,全程大火
下紫菜苔的梗,翻炒五分钟
梗变软下叶子翻炒2分钟
加盐,翻炒一分钟
紫菜苔的梗炒的软糯香甜,可好吃了,喜欢吃脆口的可以适量缩短时间
好吃、好吃,满满的家乡味
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网址: 猪油炒紫菜苔 https://m.huajiangbk.com/newsview2087822.html
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