二十四节气——芒种
传统
节气
芒
种
时雨及芒种
四野皆插秧
【2023.06.06】
进入最忙碌的时节，
繁忙拉开了帷幕。
芒种忙种，始于希望。收获喜悦与美好。
芒种 · 节气
二十四节气
芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
芒种 · 三候
二十四节气
【芒种第一候：螳螂生】
螳螂于深秋产卵，
到此时，小螳螂感阴破壳而出。
【芒种二候：鵙始鸣】
鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，
并且感阴而鸣。
【芒种三候：反舌无声】
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，
却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种 · 习俗
二十四节气
【送 花 神】
芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。芒种已至仲夏，百花开始凋残、零落，花神退位，故民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式。爱花是中国人的传统，传统插花就起源于人们对花的喜爱。传统插花作为东方式插花艺术的重要代表，距今已有三千多年的历史。
【安 苗】
安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
芒种 · 养生
二十四节气
食青梅
青梅性味酸甘凉
有生津止渴的功能
益于健胃消食
芒种时节多食梅子
能够很好地预防“暑气”
培固人体的津液不受外界湿热所伤
挂艾草
天气越来越热
蚊虫擎生
容易传染疾病
所以5月有“百毒之月”之称
芒种节气正逢端午节
（农历五月初五）前后
家家户户在门帽上悬挂葛蒲
籍以避邪驱毒
所以古时又称五月为“蒲月”
送花神
芒种时节
百花开始凋零
民间会在此刻举办祭祀花神仪式
饯送花神归位
同时表达内心对花神的感激之情
盼望来年再次相会
嫁接树
芒种节气到来
果农会将不同的果树进行嫁接
使之结出的果实在
形状和质量上得以互补
也有的简单地用刀
在果树上划出几道口
让其吸收外面空气
增加果实产量
【饮食须清淡】
唐朝的孙思邈提倡人们
“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，
粳米为佳”，
又说“善养生者常须少食肉，多食饭。”
在强调饮食清补的同时，
告诫人们食勿过咸、过甜。
在芒种期间，
尽量能够“增苦”“减酸”。
【情志要放松】
芒种时风火相煸，
容易导致人精神不振、
注意力不集中、心情焦躁。
此时要调适心情，
注意保持心情舒畅、胸怀宽广，
这样肌体才能得以宣畅，
通泄得以自如。
芒种 · 古诗
二十四节气
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【横溪堂春晓】
［宋］虞似良
一把青秧趁手青，轻烟漠漠雨冥冥。
东风染尽三千顷，白鹭飞来无处停。
—END—
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