花粉过敏该如何科学防护和应对？
首先，要避免直接接触花粉源。减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动，出门前应关注近期花粉浓度，花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖的衣服，尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。
其次，要尽量避免花粉进入居室。室外花粉浓度高的时候，也需要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器以减少室外花粉的进入。
第三，要加强个人健康防护。外出回家后注意洗手、洗脸，必要时稀盐水清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。
第四，可以考虑寻求药物支持。如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状，赶紧服药并及时到医院就诊。有过敏症状的居民可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。
最后，是要注意清淡饮食。多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。
相关知识
科学防护应对花粉过敏 健康科普
花粉过敏高发， “过敏星人”如何有效防护和应对？
春季花粉过敏高发 “过敏星人”如何有效防护和应对？
春季花粉过敏高发，“过敏星人”如何有效防护和应对？
花粉过敏该如何科学防护和应对？
花粉来袭，“过敏星人”如何防护和应对？
上春山，走花路，花粉过敏如何应对？北京协和医院崔乐详解花粉过敏的科学防护
北京今日花粉浓度极高 请科学防护应对花粉过敏
春季花粉过敏高发“过敏星人”如何有效防护和应对？
北京疾控：今日花粉浓度极高，请科学防护应对花粉过敏
网址: 花粉过敏该如何科学防护和应对？ https://m.huajiangbk.com/newsview2111137.html
| 上一篇: 【花草过敏怎么办】 |
下一篇: 【温馨提示】物业企业如何做好春季 |
