春季哮喘频发，谨记几点护你顺畅呼吸
在我国
哮喘正影响着千千万万人的生活
而且哮喘正变得更为常见
我们经常听到这样的声音：
“得了哮喘，一辈子治不好……”
“我愿意用一切来换一个顺畅的深呼吸！”
“天天用药？不咳嗽也吸药么？是药三分毒！”
到底什么是哮喘？
哮喘发作起来为什么会致命？
戳视频观看↓
（视频来源： TED演讲）
哮喘急性发作的常见原因有哪些？
病人接触了过敏原
呼吸道感染，如：感冒、气管炎、支气管炎等
接触了特殊的刺激性的气体
什么原因导致哮喘？
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遗传因素。这是内因，如果父母或家族里有人得哮喘或者得过敏性疾病（包括过敏性鼻炎），那么得哮喘的几率就高。但并不是说父母患哮喘，他肯定会患哮喘，只是患病风险要高。
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外部环境。在外部环境里，有很多物质可以诱发哮喘，这些物质我们一般称它为过敏原，包括室内、室外的一些过敏物质，比如一些有害气体，或者被污染的空气等。
常见的哮喘类型有哪些？
外源性哮喘：将近60%~70%的哮喘有明显的过敏特征，这种叫过敏性哮喘（外源性哮喘）。这种类型除了哮喘症状以外，患者可能还有打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的表现，以及湿疹、皮肤痒等，这些都跟过敏有关。
内源性哮喘：还有将近30%~40%的患者，我们通过检查，可能查不出明确的过敏，这一类称为内源性哮喘。
对于过敏性哮喘，现在治疗的手段还是比较丰富的，但对于内源性哮喘，在临床上还是一个治疗的难点。
春暖花开的季节
让哮喘患者增大了发病几率
空气中的花粉、柳絮等
都是过敏性哮喘发作的诱因
过敏性哮喘典型的症状：
一个是喘
走路的时候，或者闻着了刺激性气味，就会有这个喘息的症状。有的患者夜间睡着了以后还会听见自己喉咙里的喘鸣音。这也是喘息的一个表现，甚至能把患者憋醒。
一个是咳
有的患者比如喘得不明显，但他咳嗽得很剧烈。控制不住连声地咳，咳得睡不着觉，也讲不了话。
问
为啥春季过敏性哮喘多发？
当然，一年四季都会发生过敏。但相对来说，春天百花齐放，花粉的含量比较高。另外，春天多风，花粉随着风，传播得就比较快，很容易进入气道，诱发哮喘。春天昼夜温差比较大，这个冷热的变化也会诱发气道的痉挛。气道痉挛以后，表现的也是哮喘的症状。综合这几个因素，所以春季容易发生过敏性哮喘。
问
普通哮喘V过敏性哮喘，有啥不一样？
跟普通的哮喘相比，其实单从咳喘上来说是不好区分的。还是要基于过敏性哮喘的典型特点，比如与季节相关，或者有一个明确的过敏原。要从这些方面来区分。
哮喘谨记“防+治”
“防”主要是避免过敏原
防止哮喘急性发作。哮喘也是一种过敏性疾病，如果能够做到避免接触那些常年性的过敏原及环境化合物，可以降低哮喘的发病率及改善症状。
“治”的关键在于“控制”
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需要患者和医生建立良好的伙伴关系。哮喘的治疗中常用的控制药物主要包括吸入性糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，能够通过 抗炎作用 使哮喘在一定范围内得到控制。
其中白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药，坚持使用白三烯受体拮抗剂，能够实现对炎症的有效抑制。
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同时，哮喘患者日常也可以进行适当的运动，已有研究表明，科学合理的运动锻炼也能够有效改善肺功能水平，所以哮喘患者们 不必把运动视为禁忌，合理的运动不仅有利于身体健康，也能开阔视野，放松心情 。
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需要引起重视的是，哮喘患者中出现焦虑和抑郁的情况很普遍，而这也可能导致哮喘的恶化。除了患者本身要 保持愉悦的心情 外，身边人也要时常 关注患者们的情绪 ，帮助患者树立起战胜哮喘的信心。
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