五谷杂粮粥要怎么煮
(一)五谷杂粮粥要怎么煮
五谷杂粮粥做法如下：
原料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麦仁40克，绿豆50克，黄豆50克，红豆50克，水；
1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净，用水浸泡2个小时；
2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分；
3、锅内加入水，等待水沸腾，将红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆水放入锅中；
4、等待40分钟将大米、糯米、黑米放入锅中；
5、盖上锅盖，小火焖煮10分钟关火；
6、盛出食用。
(二)胰十二指肠切除术后可不可以吃五谷杂粮粥
1、可以适量吃一下，但是不能吃多。
2、五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。
3、五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
4、常用的原料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，莲子，大枣，百合。
(三)幼兔可以吃五谷杂粮粥吗
幼兔可以吃五谷杂粮粥，还可以吃馒头、苜蓿草，但不能吃蔬菜萝卜，因为幼兔的肠胃还没有发育成熟，吃蔬菜萝卜不利于消化，会导致拉稀。
养兔子还要注意以下几点：
一、环境：要给兔子一个好的环境，兔子的大小便要及时清理，兔笼一个星期要消毒一次。
二、医疗：当感觉兔子不正常时，及时就医。
三、喂兔子喝的水一定要是煮熟并冷却好的开水，这水和人的标准一样。
(四)五谷杂粮粥配方功效
1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；
3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。
(五)五谷杂粮粥的搭配大全
1、在美容养颜方面的搭配上，黑芝麻、红枣、杏仁都是很好的搭配，加一些大米制成杂粮粥，可以每天喝一点。
2、黑豆、红枣、薏仁、山药可以制成健脾开胃的杂粮粥。
3、绿豆、大米、薏仁制成的杂粮粥能清热解毒、滋阴润肺。
4、荞麦、燕麦、黑芝麻制成的杂粮粥有助于降低血脂、血压，有助于防止心脑血管问题。
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