排骨先冷水浸泡去血水,冷水下锅焯水,沸腾后倒掉水,排骨冲洗干净备用
霸王花黄豆洗净浸泡40分钟,如果有时间,黄豆最好浸泡两个小时以上。
苦瓜洗净去囊,过一下水,为了去苦味。
苦瓜一起放入煲中,加三片姜,一个蜜枣。
大火煮沸,小火煲一个半小时。
煲好后下盐,开吃,吼吼,吃完才想起没拍汤成品图,就拍一张快吃完的汤渣图应付一下。汤味道很好,儿子喝了两碗,苦瓜排骨霸王花捞出来,蘸酱油,也算一个菜,疫情期间能省则省,哈哈
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