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此汤清热润肺,化痰止咳。猪肺一个两元,很便宜,但就是清洗很费功夫,一定一定要洗干净哦。步骤 1
原料~
步骤 2
选新鲜的猪肺一个~
步骤 3
干品这些先用温水浸泡~
步骤 4
洗猪肺,猪肺的气管对着水龙头,水往里灌,灌到猪肺发涨,变重~
步骤 5
然后放下,用手按压两边肺叶,让血水和泡沫流出……这样来来回回重复洗十几次,直至按压出来的水变清~
步骤 6
洗成这样,白白的。
步骤 7
切开看~干净了哈 把洗白的猪肺切大块~
步骤 8
放一汤匙盐抓匀
步骤 9
冲洗三遍
步骤 10
放入锅中,加入适量料酒,不用加水,因为猪肺会出很多水,开火~
步骤 11
大火烧开,煮3分钟~
步骤 12
焯水后倒出清洗两次~
步骤 13
猪肺的清洗工作算完成了,对了,那一小块猪瘦肉单独焯水洗净备用。
步骤 14
泡好的霸王花洗净切段备用~
步骤 15
所以食材放入炖锅内~
步骤 16
加水四碗,盖上盖子,电炖锅隔水炖两小时。
步骤 17
加适量盐调味。
步骤 18
清润可口心情美美哒,多巴胺尽情分泌……
1.猪肺的清洗时间不能省,不建议在外面喝猪肺汤,绝大多数的猪肺都没有清洗干净的。 2.此菜谱的汤只有4碗,猪肺只放了半个,因为炖锅容量有限。 3.也可将食材中的霸王花换成菜干、西洋菜、雪梨、效果一样的。
菜谱创建时间:2020-03-14 22:51:38
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