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【艺术心理启蒙】涂鸦画里的花名册（一）

花匠小妙招
2025-07-17 13:58

花花世界美不胜收，春神已翩然来到自己的心世界。

大自然是上天的杰作，它能带来和谐与变化之间的平衡，冲击了我们的视线，深入了我们的内心，影响了我们的行为。对于生活在都会水泥人工化业林里的现代人而言，似乎已经远离了大自然的怀抱很久了，失去了品味自然界带来的一切丰富美宴。

自然的疗愈作用在于个体的亲身体验，如果你的工作型态，譲自己无法亲近大自然，也不用过于担忧，或者你很容易感到生活中出现的挫折，导致情感上的脆弱无助，觉得需要某些的心理支持时，可以透过创作最平易近人的花花草草，作为生命发展的缓冲剂，将日常的紧张生活现象，逐步地慢下来。譲困扰我们的不良情绪，得以在涂涂画画中找到心灵的出口。

涂鸦画的世界里没有任何的限制，因为艺术的表达不会伤害人，它只需要你的一点时间、改变的意图，加上主动的参与。接下来，我要介绍涂鸦“花名册”作为催化情感生活正向转化的生机作物。以下是列出来的花儿生成清单：

1.十五公分以下的活页空白光面画册，矩形的尺寸比较好。

2.不同颜色的软式彩绘笔，硬式的书法笔数支，它们可以画出各种不同视觉效果的优美粗细线条，也可以相互混色带来柔情温馨的效果，修正液笔一支，它能在深色画面上形塑光缐的亮丽光彩，白色亜光麦克笔一支，它能制造柔和的清新线条。

3.可以先使用深色画出粗细不同的各种缐条再加以着色，或者是先在图纸上画出不同面积大小的各式色块，之后，再加入深、浅色的随意勾边，使构图更为活泼。

4.可以将图像与背景相互溶入，让画面更显得自然生动，呈现赏心悦目的缤纷色彩。

由各种颜色组合而成的花样涂鸦，表达出自己对于花草世界的审美需求，其中的色彩变化更能带来视觉上的刺激，促动了内在的冥想，让你的能量流动的更加顺畅，而不再停滞不前。

谈到色彩，可由红、黄、蓝，三原色相互之间组合而成的，可形成一个色相环，它相互对应的颜色，称之为互补色。其中的红与绿、黄与紫、橙与蓝，三者是位于对角在线的位置，因此显得颜色的搭配特别突出，互补色的混合成为灰黑色。颜色愈浅，明度愈高，纯色则提高了彩度。

我们一般所说的色调，是将明度与彩度结合起来的作用说明，包括亮色调、浅色调、纯色调、暗色调、灰色调和强烈色调，它们带来了各式不同的色彩心理含意，那是当下涂鸦心世界的互动关系产物。此外，颜色还区分为暖色系的黄色、橙色、红色、棕色，冷色系的绿色、蓝色、紫色、咖色及中问色系的白色、灰色、黒色。

建议初学者可以先使用暖色系的颜色先作画，接着用冷色系的颜色，最后以中问色系的颜色完成作品。这样的顺序可以使画面呈现出较多的层次感，拥有更丰富的视觉探索。