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在厨房忙了一辈子饭,竟然不知道如何正确切西兰花和菜花的方法!

西兰花和菜花是我们餐桌上比较常见的食材,很多人做了一辈子饭竟然不知道它们正确的切法,选择正确的切法不仅有利于清洗清洁干净,更有利于蔬菜营养的保留,还可以在形色上增分,今天我们就来看看西兰花和菜花的正确切法。

这样切西蓝花又快又美观


首先将西蓝花根据长势分成一支一支的,记得将根茎部分的表皮刮掉。


然后切掉根茎部分,切下的部分可切片炒菜一点都不浪费。


剩下的花朵处便是营养价值最高最美味的了,只需一刀刀切成小份即可。


花菜分青梗花菜(有机花菜)和普通花菜,不仅口感上不同,切法也不同。


青梗花菜切法同西蓝花一样,而普通花菜花球较为密集切法也有些许不同。



再切一刀,取四分之一花菜,切掉底部较硬的部分,将其切片。


花球部分则一刀刀切成小份即可。


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