百合有什么功效 百合营养价值有多高？
百合含有丰富的淀粉、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另外还含有一些特殊的营养物质，其对于身体有很好的营养滋补功效，因此百合的营养价值是非常高的。
百合有什么功效呢？营养价值有多高呢？
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。
百合含有丰富的淀粉、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另外还含有一些特殊的营养物质，其对于身体有很好的营养滋补功效，因此百合的营养价值是非常高的。
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对因气候干燥而引起的多种季节性疾病起到了一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，病后虚弱的人食用是非常有益的。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
百合有什么功效 百合营养价值有多高？
请问百合有什么营养价值
百合和金针怎么炒好吃？百合金针有什么营养价值？
百合花有什么作用?（百合的十大神奇功效）
百合精油有什么功效
百合有什么功效与作用
吃百合有什么好处
百合有苦味，可以食用吗（百合的营养价值和食用方法）
百合的功效和作用及营养价值
百合香薰精油有什么功效？
网址: 百合有什么功效 百合营养价值有多高？ https://m.huajiangbk.com/newsview2186502.html
| 上一篇: 日签 | 药健康：秋天来了，药师 |
下一篇: 大作业 |
