又到了吃桑葚的季节，教你做成桑葚酒，做法很简单，还能补血养身

• 花匠小妙招
• 2025-07-23 00:51

转眼间，又到了吃桑葚的季节。对于我们农村的孩子来说，桑葚可是最熟悉不过的了。一到这个时候，桑葚就差不多都成熟了，一个个紫红紫红的，惹人馋。成熟的桑葚吃起来非常的甜，每次吃完，手上嘴上都是紫红色的汁液，像中毒了一样，非常的有趣。桑葚不仅味道甜美，营养也非常的丰富。含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。

桑葚的吃法非常的多，除了直接生吃之外，还有很多人会把桑葚酿成酒喝。桑葚酒是水果酒中的极品，具有滋补、养身和补血的功效。桑葚酒饮用之后，不但可以改善女性手脚冰凉的毛病，更有补血、强身、补肝、补肾、明目等功效，还具有养生养颜，抗氧化，抗衰老，降血脂，降血压，软化血管，增强免疫力等诸多美容保健养生功效。

桑葚酒这么有营养，大家一定要抓住机会哦。桑葚酒的做法其实非常的简单，接下来小编就把桑葚酒的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧来看看吧。又到了吃桑葚的季节，教你做成桑葚酒，做法很简单，还能补血养身。

【桑葚酒】

食材：1000g鲜桑葚、100g冰糖、1500g粮食酒。做法步骤：

1、首先我们把桑葚清洗干净，因为桑葚的形状比较特殊，而且不能大力的揉搓，所以清洗的时候要注意，先用流水进行冲洗，然后用加了食盐和面粉的水浸泡5分钟，最后再次用清水冲洗干净，这样就能把桑葚洗的非常干净了。

2、洗干净的桑葚要控干水，然后放到准备好的干净的玻璃容器中，放入适量的冰糖，倒入适量的35度左右的粮食酒，然后密封好，放到阴凉处存放一个月左右就可以喝了。

做法是不是很简单呢？喜欢的朋友们赶紧试试吧，还能补血养身哦。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！

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